وطن- أكدت دراسة علمية حديثة، أن هناك بعض الطرق التي تقي الإنسان من الإصابة بالأمراض ومنها الذهاب للساونا وحمام البخار، حيث وجد أن حمامات البخار ليست وسيلة للتخلص من السموم في الجسم فقط، ولكنها تساعد على تقليل الإصابة بالبرد، من خلال فتح ممرات الجيوب الأنفية والمساعدة على التنفس بسهولة، فينتج عن ذلك تقليل حدوث نزلات البرد .
وحسب ما جاء في الدراسة، التي نشرها موقع The times of india الهنديّ، فإن تبادل القبلات يساعد على تبادل الجراثيم المفيدة لكلا الطرفين والتي تساعد على تعزيز المناعة والتي تجعل الشخص يتمتع بصحة جيدة .
تخلّص من سموم جسمك بـ10 طرق سهلة وطبيعية .. تعرّف عليها الآن
وذكرت الدراسة أن فوائد الموسيقى هي أبعد من الخيال، حيث إنها تقلل من الإجهاد وتحسن الذاكرة وتعزز المناعة، فإذا كنت تعتبر الموسيقى مجرد صوت، حان الوقت كي تقوم بتغيير رأيك والبدء في الاستماع إلى الموسيقى المحببة لك لأنها أحد وسائل تقوية مناعتك وحمايتك من الأمراض.
