Close Menu
  • الرئيسية
  • تقارير
  • الهدهد
  • حياتنا
  • فيديو
  • صحة
  • اقتصاد
  • قصص مصورة
  • English
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الثلاثاء, مايو 5, 2026
  • Contact us
  • Sitemap
  • من نحن / Who we are
  • Cookie Policy (EU)
  • سياسة الاستخدام والخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
أرشيف وطن -يغرد خارج السربأرشيف وطن -يغرد خارج السرب
إشترك الآن
  • الرئيسية
  • تقارير
  • الهدهد
  • حياتنا
  • فيديو
  • صحة
  • اقتصاد
  • قصص مصورة
  • English
أرشيف وطن -يغرد خارج السربأرشيف وطن -يغرد خارج السرب
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»تحرر الكلام»الغذاء.. وتضخم البروستاتا
تحرر الكلام

الغذاء.. وتضخم البروستاتا

د. مازن سلمان حمودد. مازن سلمان حمودديسمبر 29, 2017لا توجد تعليقات3 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

البروستاتا هي غدة ذكرية تفرز مادة سائلة تساعد على حمل وحركة الحيامين الذكرية، وغدة البروستاتا موجودة في أسفل المثانة وأمام المستقيم وتحيط بالجزء الأول من الإحليل (الإحليل هو القناة التي يخرج بواسطته الادرار والحيامن الذكرية)، وعادة غدة البروستاتا تكبر بتقدم العمر وتدعى تضخم غدة البروستاتا.

وتضخم البروستاتا إما أن يكون حميداً أو تضخماً سرطانياً.

أعراض تضخم البروستاتا:

1 صعوبة في بدء جريان الإدرار.

2 ضعف في قوة جريان الإدرار.

3 حدوث تقطع أثناء الإدرار.

4 زيادة عدد مرات الإدرار في اليوم.

5 الحاجة الملحة للإدرار أثناء النوم.

6 حدوث ألم وحرقة أثناء الإدرار.

7 وجود دم في الإدرار.

8 حدوث ألم مستمر في أسفل الظهر أو في منطقة عظم الحوض أو الفخذ.

9 حدوث سلس البول.

10 الضعف الجنسي.

11 احتباس الإدرار.

12 إجراء فحص PSA للتفريق بين تضخم البروستاتا الحميد أو سرطان البروستاتا.

الأسباب والعوامل الخطرة لسرطان البروستاتا

العامل الوراثي في العائلة.

التقدم في العمر (بعد سن 55).

التعرض أثناء العمل لمادة الكادميوم أو المطاط.

تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة في الطعام.

اختلاف في نسبة الإصابة بين الاجناس، فالعنصر الإفريقي الأسود أكثر عرضة للإصابة من العنصر الأمريكي الأبيض.

الرجال ذوو التركيز العالي لهرمون التستوسترون في الدم هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.

الغذاء:

* الدهون :وجد في بحوث عديدة أن تناول الشخص كميات كبيرة من الدهون تزيد نسبة إصابته بسرطان البروستاتا.

* ليكوبين :مادة ليكوبين مضادة للأكسدة وهي تمنع تمزق الخلايا.

والليكوبين موجود في داخل غدة البروستاتا، وتقل نسبة الليكوبين عند التقدم بالعمر، وانخفاض نسبة الليكوبين يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.

والليكوبين مادة متوفرة بنسبة عالية في الطماطم ومنتجات الطماطم مثل معجون وصلصة الطماطم، ومتوفر كذلك في البطيخ والعنب الأحمر والمشمش.

* عنصر السلينيوم : عنصر السلينيوم موجود في الخبز والحبوب والسمك والدجاج، ولقد وجد أن عنصر السلينيوم له قابلية جيدة لمنع الإصابة بسرطان البروستاتا.

* فيتامين : Eوهو مضاد للأكسدة جيد وجد في بحوث عديدة فعاليته في منع حدوث سرطان البروستاتا يؤخذ على شكل حبوب يومياً.

* كالسيوم وفيتامين  بحوث كثيرة وجدت أن تناول كميات عالية من الكالسيوم عن طريق الغذاء أو الحبوب الحاوية على الكالسيوم خصوصاً بعد سن 55 له علاقة بزيادة نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.

* بروتين الصويا :الفايتوايستروجين وجد بكميات كبيرة في منتجات الصويا. ولقد وجد انخفاض في نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا عند سكان آسيا الذين يتناولون منتجات الصويا في غذائهم بالمقارنة بالأشخاص من بقية العالم الذين لا يتناولون منتجات الصويا.

* الشاي الأخضر : الشاي الأخضر يحتوي على مادة بولبفينول وهي المادة الفعالة في منع تأثير مادة Cox-2 على خلايا البروستاتا ومنع حدوث السرطان، وتناول 6 أكواب من الشاي الأخضر يومياً له قابلية منع حدوث سرطان البروستاتا. شعوب اليابان والصين يتناولون الشاي الأخضر يومياً بكثرة وجد لديهم نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا قليلة جداً بالمقارنة ببقية شعوب العالم.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
السابقتركيا وقطر، نواة حلف ناهض
التالي عائلة روتشيلد حصلت على القدس وسحبت من ابو مازن لقب رئيس
د. مازن سلمان حمود

المقالات ذات الصلة

بين ترامب والسيسي

يناير 27, 2025

حينما تبيت لبنان ليلتها في “العتمة”!!

أغسطس 17, 2024

غسالة، فرن، غسالة صحون.. في أي وقت يجب استخدام هذه الأجهزة لخفض الاستهلاك؟

مارس 1, 2023
اترك تعليقاً إلغاء الرد

Recent Posts

  • نادٍ سِرِّيّ للرقص الشرقي في السعودية
  • في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل
  • نفق رفح والجيش الذي لا يقهر!
  • اختطاف مصريين في مالي.. ما وراء الكواليس
  • ترامب وويتكوف.. مليارات مشفّرة على الرمال الإماراتية

Recent Comments

  1. habibulam على إهانة معتمر مصري داخل الحرم المكي تثير الغضب
  2. Abdullah Faraj على “قنبلة الحريديم” تنفجر في وجه نتنياهو
  3. الثورة للأحرار على مصر السيسي  بين متحف بمليار دولار وجائعين بالملايين
  4. محمد على في المغرب.. طالبوا بالكرامة فكافأهم الملك بالاعتقالات
  5. لما عاد على ملاك غزة.. أنجلينا جولي

Archives

  • نوفمبر 2025
  • أكتوبر 2025
  • سبتمبر 2025
  • أغسطس 2025
  • يوليو 2025
  • يونيو 2025
  • مايو 2025
  • أبريل 2025
  • مارس 2025
  • فبراير 2025
  • يناير 2025
  • ديسمبر 2024
  • نوفمبر 2024
  • أكتوبر 2024
  • سبتمبر 2024
  • أغسطس 2024
  • يوليو 2024
  • يونيو 2024
  • مايو 2024
  • أبريل 2024
  • مارس 2024
  • فبراير 2024
  • يناير 2024
  • ديسمبر 2023
  • نوفمبر 2023
  • أكتوبر 2023
  • سبتمبر 2023
  • أغسطس 2023
  • يوليو 2023
  • يونيو 2023
  • مايو 2023
  • أبريل 2023
  • مارس 2023
  • فبراير 2023
  • يناير 2023
  • ديسمبر 2022
  • نوفمبر 2022
  • أكتوبر 2022
  • سبتمبر 2022
  • أغسطس 2022
  • يوليو 2022
  • يونيو 2022
  • مايو 2022
  • أبريل 2022
  • مارس 2022
  • فبراير 2022
  • يناير 2022
  • ديسمبر 2021
  • نوفمبر 2021
  • أكتوبر 2021
  • سبتمبر 2021
  • أغسطس 2021
  • يوليو 2021
  • يونيو 2021
  • مايو 2021
  • أبريل 2021
  • مارس 2021
  • فبراير 2021
  • يناير 2021
  • ديسمبر 2020
  • نوفمبر 2020
  • أكتوبر 2020
  • سبتمبر 2020
  • أغسطس 2020
  • يوليو 2020
  • يونيو 2020
  • مايو 2020
  • أبريل 2020
  • مارس 2020
  • فبراير 2020
  • يناير 2020
  • ديسمبر 2019
  • نوفمبر 2019
  • أكتوبر 2019
  • سبتمبر 2019
  • أغسطس 2019
  • يوليو 2019
  • يونيو 2019
  • مايو 2019
  • أبريل 2019
  • مارس 2019
  • فبراير 2019
  • يناير 2019
  • ديسمبر 2018
  • نوفمبر 2018
  • أكتوبر 2018
  • سبتمبر 2018
  • أغسطس 2018
  • يوليو 2018
  • يونيو 2018
  • مايو 2018
  • أبريل 2018
  • مارس 2018
  • فبراير 2018
  • يناير 2018
  • ديسمبر 2017
  • نوفمبر 2017
  • أكتوبر 2017
  • سبتمبر 2017
  • أغسطس 2017
  • يوليو 2017
  • يونيو 2017
  • مايو 2017
  • أبريل 2017
  • مارس 2017
  • فبراير 2017
  • يناير 2017
  • ديسمبر 2016
  • نوفمبر 2016
  • أكتوبر 2016
  • سبتمبر 2016
  • أغسطس 2016
  • يوليو 2016
  • يونيو 2016
  • مايو 2016
  • أبريل 2016
  • مارس 2016
  • فبراير 2016
  • يناير 2016
  • ديسمبر 2015
  • نوفمبر 2015
  • أكتوبر 2015
  • سبتمبر 2015
  • أغسطس 2015
  • يوليو 2015
  • يونيو 2015
  • مايو 2015
  • أبريل 2015
  • مارس 2015
  • فبراير 2015
  • يناير 2015
  • ديسمبر 2014
  • نوفمبر 2014
  • أكتوبر 2014
  • سبتمبر 2014
  • أغسطس 2014
  • يوليو 2014
  • يونيو 2014
  • مايو 2014
  • أبريل 2014
  • مارس 2014
  • فبراير 2014
  • يناير 2014
  • ديسمبر 2013
  • نوفمبر 2013
  • أكتوبر 2013
  • سبتمبر 2013
  • أغسطس 2013
  • يوليو 2013
  • يونيو 2013
  • مايو 2013
  • أبريل 2013
  • فبراير 2013

Categories

  • 8
  • أرشيف – المجلة
  • أرشيف – الهدهد
  • أرشيف – تحت الضوء
  • أرشيف – تقارير
  • أرشيف – ثقافة
  • أرشيف – حياتنا
  • أرشيف – فضاء واسع
  • أرشيف – مسارات
  • أرشيف – هدهد وطن
  • اقتصاد
  • الرياضة
  • الصحة
  • تحرر الكلام
  • تقارير
  • تنس
  • حياتنا
  • رياضة
  • صحة
  • صفحات خاصة
  • علوم
  • غير مصنف
  • فيديو
  • فيروس كورونا
  • قصص مصورة
  • لقاح كورونا
  • وثائقيات وطن
© 2026 جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter