كشفت دراسة حديثةٌ أنّ زيت “عباد الشمس” و زيت الذرة وغيرهما من الزيوت النباتية، لا تستقر في درجة حرارة عالية ويحدث فيها تحول يؤدي إلى إفراز…
أمراض القلب
نشرت مجلة “جاما” أن العمل ضمن نظام المناوبات يمكن أن يحدث خللًا في الإيقاعات البيولوجية للجسم، ما قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة. وخلُصت…
نشر موقع “لولوت” الأمريكي مجموعة من الحقائق المثيرة للاشمئزاز عن المشروبات الغازية، ومنها: 1- الشيخوخة: لا شك أن تناول المشروبات الغازية يضر بالصحة، ولكن لا…
تؤكد الأبحاث الحديثة أهمية تناول ثمرة موز في اليوم للوقاية من أمراض العيون خاصة إبعاد شبح العمى. وقد وجد الباحثون أن الموز يحتوي على مادة…
اكتشف المشروب الطبيعي الذي يحمي قلبك من الأمراض ويعزز صحتك. تعرف على مكوناته وكيفية تحضيره للحصول على فوائد صحية مذهلة.
نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية مجموعة من الخطوات البسيطة للوقاية من الأزمة القلبية وأمراض القلب بصفة عامة، وتشمل: 1.الإقلاع عن التدخين، ويفضل أن يحدث ذلك…
كشفت الأبحاث الحديثة عن أن الجلوس فترات طويلة يساهم نظريا في زيادة فرص الوفاة المبكرة. ووجد أن الجلوس طويلاً يبطئ نظام الميتابوليزم والتمثيل الغذائي،…
يعتاد بعض الناس على تناول بعض الأطعمة بشكلٍ سريعٍ، قبل وجبة الإفطار الرسمية، دون إدراكهم لمخاطر تناول هذه المأكولات على الريق، ومن هذه الاطعمة التي لا…
ذكرت صحيفة “الإندبندنت” البريطانية، أن دراساتٍ حديثة تطرح مزايا صحية لأغذية محددة يمكن من خلالها إعادة التفكير فيما نأكله ونشربه، ويتمثل هذا في خمس أفكار شائعة…
أثبتت عديدُ الدراسات أن الجلوس لفترةٍ طويلة يسبب مخاطر صحيّة كبيرة، وفيما يلي 7 أمراض شائعة نتيجة الجلوس لمدد طويلة وقلة الحركة: 1.سرطان القولون: ترتبط…