Close Menu
  • الرئيسية
  • تقارير
  • الهدهد
  • حياتنا
  • فيديو
  • صحة
  • اقتصاد
  • قصص مصورة
  • English
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الأربعاء, مايو 6, 2026
  • Contact us
  • Sitemap
  • من نحن / Who we are
  • Cookie Policy (EU)
  • سياسة الاستخدام والخصوصية
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
أرشيف وطن -يغرد خارج السربأرشيف وطن -يغرد خارج السرب
إشترك الآن
  • الرئيسية
  • تقارير
  • الهدهد
  • حياتنا
  • فيديو
  • صحة
  • اقتصاد
  • قصص مصورة
  • English
أرشيف وطن -يغرد خارج السربأرشيف وطن -يغرد خارج السرب
8

4 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك لتكون ناجحًا وفقًا لعلم النفس

معالي بن عمرمعالي بن عمريوليو 28, 2022آخر تحديث:مايو 18, 2023لا توجد تعليقات3 دقائق
النجاح في المسيرة المهنية watanserb.com
النجاح في المسيرة المهنية

وطن-مهما كان تعريفك للنجاح، فإن طرح بعض الأسئلة على نفسك يمكن أن يساعدك في الوصول إليه بشكل أسرع.

لكي تكون ناجحًا؛ عليك أن تعمل بجد وأن يكون لديك أفكار جيدة وتحيط نفسك بالأشخاص المناسبين، وأن تظل متحمسًا  وتفهم أن “الإخفاقات” ليست نهاية العالم، ولكنها فرص للتعلم والاستمرار في النمو، وفقا لما نشرته مجلة “جي كيو” الإسبانية.

نريد جميعًا أن نكون ناجحين بطريقة ما، وهذا لا يعتي بالضرورة أننا نريد تأسيس إمبراطورية مثل Amazon أو Apple، لكننا نسعى جميعًا إلى الوصول إلى تلك النقطة حيث نشعر بالرضا الشخصي والمهني (والسعادة)، ونكون فخورين بكل ما أنجزناه. ولهذا يجب أن يكون لدينا بعض الاستراتيجيات.

لماذا يعتبر الذكاء العاطفي مفتاح العمل الناجح؟

وفقا لما ترجمته “وطن“، يقول بعض الفائزين بجائزة نوبل، مثل الدكتور روبرت ليفكويتز من جامعة ديوك، إن أول شيء يجب عليك فعله هو العثور على ما تحب القيام به وما ترغب في الوصول إليه وإيجاد طريقة لكسب المال مقابل القيام بذلك.

لكن إذا لم تكن لديك ممارسات وعادات جيدة، فلن تحقق الكثير من أهدافك أو معظمها.

 

ابحث عما ترغب فيه وتريد تحقيق
ابحث عما ترغب فيه وتريد تحقيق

من ناحية أخرى، يرى علم النفس أن الأمر لا يتعلق فقط بالعمل وبذل الجهد، ولكن حول توجيه عقلك إلى النقطة الصحيحة وتجنب التعثر أو الشعور بالراحة في المكان الذي لا تجد ذاتك فيه، بالإضافة إلى طرح أسئلة معينة على نفسك تساعدك على البحث عن أهدافك.

هل تريد أن تكون ناجحاً؟ عليك أن تسأل نفسك هذه الأسئلة الأربعة:

كتبت عالمة النفس ليزلي بيكر فيلبس في مجلة Psychology Today، أنه يمكننا أن نجد الإلهام في قصة إيكاروس، الذي تجاهل نصيحة والده  وحلّق بالقرب من الشمس وانتهى به الأمر بالسقوط بلا مبالاة في البحر.

هذا لا يعني أنه يجب ألا يكون لديك نهج خيالي ولكن يجب أن تكون واقعيًا أكثر، وتفكر في الأمور جيدًا وأن تكون مستعدًا لذلك، وهذا ما يؤدي حقًا إلى النجاح.

طرق يتبعها إيلون ماسك لتحقيق مزيد من الانتاجية

هذا وتقول الخبيرة أنه يجب علينا أن نسأل أنفسنا 4 أسئلة أساسية:

  • ما الذي أريد تحقيقه؟
  • ما هو أهم شيء أريده في حياتي؟
  • أين أنا بالتحديد وأنا في طريقي إلى الهدف؟
  • ماذا علي أن أفعل اليوم لأكون حيث أريد في المستقبل؟

هذه الأسئلة الأربعة هي في الواقع دليل للنجاح. الأول يساعد على تحديد الهدف والثاني يتحدث عن الأولويات وما لا ترغب في التضحية به، والثالث يجبرك على تحليل الموقف وتقدمك وما الذي لا يزال عليك أن تحققه، وأخيرًا، السؤال الرابع هو شبيه بالسؤال الأول.

  1. سيساعدك ذلك في تحديد الإجراءات أو الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها الآن، للاقتراب أكثر فأكثر من هدفك.
  2. يمنعك هذا أيضًا من الشعور بالإرهاق أو الضياع، وهذه أسئلة يمكنك طرحها على نفسك في نقاط مختلفة للتأكد من أنك ما زلت تفعل الشيء الصحيح أو أنك لا تزال لديك نفس الهدف.

من جهتها، كتبب ليزلي بيكر فيلبس، أن الطريق إلى النجاح ليس سهلاً أبدًا وأن الفائدة من هذه الأسئلة؛ أنها يمكن أن تساعدك على تجنب ارتكاب الأخطاء التي تدمر تقدمك أو تمنعك من المضي قدمًا.

ليزلي بيكر فلبس
ليزلي بيكر فلبس

وأوضحت الخبيرة: “مع وجود هذه الأسئلة في متناول اليد، يمكنك أن تساعد نفسك على البقاء متحمسًا ومتفائلًا ولديك الإرادة المطلقة للمثابرة، موضحًا أنها أيضًا طريقة لتحليل المخاطر، حتى لا ينتهي بك الأمر إلى اتخاذ خطوات سيئة وفاشلة”.

بالإضافة إلى ذلك، تقول إنه يجب ألا نفقد التعاطف والرحمة ويجب أن نتجنب الانتقاد الشديد أو القسوة مع أنفسنا، لأنه إذا حدث هذا فلن تتمكن من الاستمتاع بالنجاح، الذي نحققه وسيكون الأمر صعبًا للغاية للاستمتاع بما لدينا أو حتى تحقيق السعادة.

ضغوط العمل: عدم الانفصال عن العمل يمكن أن يؤثر على الدماغ

النجاح علم النفس
السابقرد جديد.. الجزائر تفسخ عقدا مع إسبانيا وتستأجر قاذفات روسية لمكافحة الحرائق
التالي “انهيار سد النهضة”.. ما قصة المعلومات التي أثارت رعب المصريين؟
معالي بن عمر
  • فيسبوك
  • X (Twitter)
  • لينكدإن

معالي بن عمر؛ متحصلة على الإجازة التطبيقية في اللغة والآداب والحضارة الإسبانية والماجستير المهني في الترجمة الاسبانية. مترجمة تقارير ومقالات صحفية من مصادر إسبانية ولاتينية وفرنسية متنوعة، ترجمت لكل من عربي21 و نون بوست والجزيرة وترك برس، ترجمت في عديد المجالات على غرار السياسة والمال والأعمال والمجال الطبي والصحي والأمراض النفسية، و عالم المرأة والأسرة والأطفال… إلى جانب اللغة الاسبانية، ترجمت من اللغة الفرنسية إلى اللغة العربية، في موقع عرب كندا نيوز، وواترلو تايمز-كندا وكنت أعمل على ترجمة الدراسات الطبية الكندية وأخبار كوفيد-19، والأوضاع الاقتصادية والسياسية في كندا. خبرتي في الترجمة فاقت السنتين، كاتبة محتوى مع موسوعة سطور و موقع أمنيات برس ومدونة صحفية مع صحيفة بي دي ان الفلسطينية، باحثة متمكنة من مصادر الانترنت، ومهتمة بالشأن العربي والعالمي. وأحب الغوص في الانترنت والبحث وقراءة المقالات السياسية والطبية.

المقالات ذات الصلة

نادٍ سِرِّيّ للرقص الشرقي في السعودية

نوفمبر 11, 2025

في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل

نوفمبر 11, 2025

نفق رفح والجيش الذي لا يقهر!

نوفمبر 10, 2025
اترك تعليقاً إلغاء الرد

Recent Posts

  • نادٍ سِرِّيّ للرقص الشرقي في السعودية
  • في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل
  • نفق رفح والجيش الذي لا يقهر!
  • اختطاف مصريين في مالي.. ما وراء الكواليس
  • ترامب وويتكوف.. مليارات مشفّرة على الرمال الإماراتية

Recent Comments

  1. habibulam على إهانة معتمر مصري داخل الحرم المكي تثير الغضب
  2. Abdullah Faraj على “قنبلة الحريديم” تنفجر في وجه نتنياهو
  3. الثورة للأحرار على مصر السيسي  بين متحف بمليار دولار وجائعين بالملايين
  4. محمد على في المغرب.. طالبوا بالكرامة فكافأهم الملك بالاعتقالات
  5. لما عاد على ملاك غزة.. أنجلينا جولي

Archives

  • نوفمبر 2025
  • أكتوبر 2025
  • سبتمبر 2025
  • أغسطس 2025
  • يوليو 2025
  • يونيو 2025
  • مايو 2025
  • أبريل 2025
  • مارس 2025
  • فبراير 2025
  • يناير 2025
  • ديسمبر 2024
  • نوفمبر 2024
  • أكتوبر 2024
  • سبتمبر 2024
  • أغسطس 2024
  • يوليو 2024
  • يونيو 2024
  • مايو 2024
  • أبريل 2024
  • مارس 2024
  • فبراير 2024
  • يناير 2024
  • ديسمبر 2023
  • نوفمبر 2023
  • أكتوبر 2023
  • سبتمبر 2023
  • أغسطس 2023
  • يوليو 2023
  • يونيو 2023
  • مايو 2023
  • أبريل 2023
  • مارس 2023
  • فبراير 2023
  • يناير 2023
  • ديسمبر 2022
  • نوفمبر 2022
  • أكتوبر 2022
  • سبتمبر 2022
  • أغسطس 2022
  • يوليو 2022
  • يونيو 2022
  • مايو 2022
  • أبريل 2022
  • مارس 2022
  • فبراير 2022
  • يناير 2022
  • ديسمبر 2021
  • نوفمبر 2021
  • أكتوبر 2021
  • سبتمبر 2021
  • أغسطس 2021
  • يوليو 2021
  • يونيو 2021
  • مايو 2021
  • أبريل 2021
  • مارس 2021
  • فبراير 2021
  • يناير 2021
  • ديسمبر 2020
  • نوفمبر 2020
  • أكتوبر 2020
  • سبتمبر 2020
  • أغسطس 2020
  • يوليو 2020
  • يونيو 2020
  • مايو 2020
  • أبريل 2020
  • مارس 2020
  • فبراير 2020
  • يناير 2020
  • ديسمبر 2019
  • نوفمبر 2019
  • أكتوبر 2019
  • سبتمبر 2019
  • أغسطس 2019
  • يوليو 2019
  • يونيو 2019
  • مايو 2019
  • أبريل 2019
  • مارس 2019
  • فبراير 2019
  • يناير 2019
  • ديسمبر 2018
  • نوفمبر 2018
  • أكتوبر 2018
  • سبتمبر 2018
  • أغسطس 2018
  • يوليو 2018
  • يونيو 2018
  • مايو 2018
  • أبريل 2018
  • مارس 2018
  • فبراير 2018
  • يناير 2018
  • ديسمبر 2017
  • نوفمبر 2017
  • أكتوبر 2017
  • سبتمبر 2017
  • أغسطس 2017
  • يوليو 2017
  • يونيو 2017
  • مايو 2017
  • أبريل 2017
  • مارس 2017
  • فبراير 2017
  • يناير 2017
  • ديسمبر 2016
  • نوفمبر 2016
  • أكتوبر 2016
  • سبتمبر 2016
  • أغسطس 2016
  • يوليو 2016
  • يونيو 2016
  • مايو 2016
  • أبريل 2016
  • مارس 2016
  • فبراير 2016
  • يناير 2016
  • ديسمبر 2015
  • نوفمبر 2015
  • أكتوبر 2015
  • سبتمبر 2015
  • أغسطس 2015
  • يوليو 2015
  • يونيو 2015
  • مايو 2015
  • أبريل 2015
  • مارس 2015
  • فبراير 2015
  • يناير 2015
  • ديسمبر 2014
  • نوفمبر 2014
  • أكتوبر 2014
  • سبتمبر 2014
  • أغسطس 2014
  • يوليو 2014
  • يونيو 2014
  • مايو 2014
  • أبريل 2014
  • مارس 2014
  • فبراير 2014
  • يناير 2014
  • ديسمبر 2013
  • نوفمبر 2013
  • أكتوبر 2013
  • سبتمبر 2013
  • أغسطس 2013
  • يوليو 2013
  • يونيو 2013
  • مايو 2013
  • أبريل 2013
  • فبراير 2013

Categories

  • 8
  • أرشيف – المجلة
  • أرشيف – الهدهد
  • أرشيف – تحت الضوء
  • أرشيف – تقارير
  • أرشيف – ثقافة
  • أرشيف – حياتنا
  • أرشيف – فضاء واسع
  • أرشيف – مسارات
  • أرشيف – هدهد وطن
  • اقتصاد
  • الرياضة
  • الصحة
  • تحرر الكلام
  • تقارير
  • تنس
  • حياتنا
  • رياضة
  • صحة
  • صفحات خاصة
  • علوم
  • غير مصنف
  • فيديو
  • فيروس كورونا
  • قصص مصورة
  • لقاح كورونا
  • وثائقيات وطن
© 2026 جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter