وفق صحيفة الجارديان يبدأ خطر الإصابة بالسرطان في الزيادة بعد سن الـ40
نصائح صحية
وطن – يلعب التمر دوراً مهماً في الدعم التغذوي لنمو العضلات ويعد محتوى التمر من النيكوتينيك (فيتامين B2) مفيداً لعلاج الاضطرابات المعوية، حيث إن تناول كمية…
إذا كنت تسعى لأن تظهر بمظهر الشّباب، بعيداً عن اللجوء الى عمليات التجميل، تقدم لك صحيفة “ديلي ميل” البريطانية 5 نصائح لتبدو أصغر من عمرك بخمس…
(خاص – وطن) تناقل ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعيّ، مقطع فيديو، منشور على موقع “يوتيوب”، لأخطر 10 وجبات قادرة على قتل الإنسان!. ويقف على رأس…
نشر موقع “besthealthus” قائمة بـ8 عادات صحية عليك اتباعها للوقاية من السرطان، وهي على التالي: 1.التوقف عن التدخين: بجانب سرطان الرئة فالتدخين يعزز فرص إصابتك بسرطان…
قال الموقع الهندي “بولد سكاي” إن النظام الغذائي غير الصحي ومياه الشرب الملوثة، قد تدخل السموم في الجسم وتؤثر على كل من الكبد والكليتين وتمثل ضررا…
من أجل زيادة الوزن بطريقة صحية يقدم موقع “philly” الأمريكي عدة نصائح: 1.حدد سبب عدم زيادة الوزن: من المهم أن تعرف في البداية السبب وراء…
تعتبر شجرة التوت من إحدى الأشجار المتوسطة الارتفاع، وتنمو في مناطق مختلفة كما أنها تحتوي على العديد من ألوان التوت منها الأسود والأبيض والأحمر والأزرق، وعلى…
آلام الظهر وضعف النظر من المتاعب المرتبطة بالمهن التي تحتاج لساعات جلوس طويلة، وقد تتسبب مع الوقت في إصابات مؤلمة تحتاج لعلاج طويل. الحرص على بعض…
قدم الموقع الالكتروني الأمريكي “ياهو نيوز” بعض العادات الصحية التي يجب فعلها يومياً وتشمل الاتي: 1- من الضروري وضع كوب من الماء بجانبك على المنضدة…