أظهرت دراسة أمريكية جديدة فوائد إضافية لتناول الثوم يومياً، مؤكدة أنه يقي من أمراض القلب بنسبة 80%، وفقاً لصحيفة دايلي ميل البريطانية. وتوصل الباحثون من معهد…
فوائد صحية
نقلت صحيفة الإندبندنت البريطانية عن جون أكسفورد الأستاذ بمدرسة كوين ماري للطب قوله إن الكثيرين اليوم يستحمون يوميا لأسباب اجتماعية لا أكثر، في حين أن ذلك…
الكثير منا اعتاد أن يتناول الشاي و القهوة بعد تناول الوجبة مباشرة وهذه العادة يقوم بها معظم الناس ويعتبرونها الحلو الذي يتناولوه بعد الطعام ولا يحاولون…
في بشرى سارة لـ”عشاق الشوكولاتة”، أكدت أبحاث حديثة على أهمية تناول مكعبين من الشوكولاتة يومياً، وآثاره الصحية الكبيرة على صحة الجسم. وجاءت الأبحاث الحديثة خلافا لما…
مزيج العسل والقرفة يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. ويعزز هذان المكونان الجهاز المناعي ويحسنان وظائف الجسم. إليك الأسباب التي تدعوك لتناول العسل والقرفة مع…
أظهرت عديد الأبحاث أن النوم على الجانب الأيسر من الجسم يحقق نوماً مريحاً للإنسان ويقدم له عدة فوائد صحية بحسب ما أورده موقع “لايف هاك” الإلكتروني:…
أكدت دراسة حديثة نشرت في دورية خاصة بالتغذية الصحية في أمريكا أن التمر هو مصدر الغذاء المثالي تقريباً، حيث يحتوي على ما لا يقل عن…
من المعروف أن الناس قديما كانوا يمشون حفاة لقرون وقرون،لأن هناك الكثير من النقاط في قدمينا مرتبطة بأعضاء معينة في الجسم. فعندما نمشي حفاة، نحفز هذه…
يُعد الخيار من الخضراوات التي تحتوي على عناصر غذائية كثيرة، هذا بالإضافة لاستخدامه كمرطب للبشرة. ولكن هل تعرف أن الخيار يساعد على الوقاية من مرض…
كشفت دراسة علمية أن الحساء المحضر بالدجاج يقي من عدة أعراض مرضية يتسبب بها البرد. الأمر الذي ظل اعتقاداً شائعاً، بات مؤكداً من وجهة نظر العلم،…