وطن- تشير دراسة جديدة إلى أن المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة يمكن أن تزيد من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، مع احتماليّة وجود آثار…
الكوليسترول
وطن-يظهر على الأشخاص المصابون بالكوليسترول أعراضًا على مستوى العين، بما في ذلك بروز ترسبات بيضاء وصفراء بالقرب من الجفون أو حلقة زرقاء أو بيضاء أو رمادية…
وطن- يمكن أن تؤديَ مستويات الكوليسترول المرتفعة إلى إتلاف جدران الأوعية الدموية، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. المكسرات تحمي من أمراض…
وطن- يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وقد لا يدرك كثير من الناس أنهم يعانون من هذه الحالة، لأنها يمكن أن…
وطن- تشير دراسة جديدة، أجرتها جامعة تورنتو بكندا، وتحدثت عنها صحيفة “bestlifeonline”، إلى أن العسل على الرغم من احتوائه على الكثير من السعرات الحرارية، فإنه يمكن…
وطن- عندما يتعلق الأمر بالبقاء في صحة جيدة، يدرك الكثير منا أن نظامنا الغذائي يمكن أن يكون له تأثير. ويمكن لبعض الأطعمة على سبيل المثال أن…
وطن- توصلت دراسة حديثة تحدثت عنها صحيفة إكسبرس البريطانية، إلى أن فاكهة الأفوكادو يمكن أن تساعدك على خفض نسبة الكوليسترول “الضار” في جسمك ويمكن أن يؤدي…
وطن – يعاني الكثيرون من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم وهناك عوامل عديدة تؤدي لإرتفاعه منها اتباع نظام غذائي غير صحي مليء بالدهون المشبعة. ولحسن الحظ،…
وطن – بحسب ما ترجمته “وطن” نقلا عن مجلة “فيدا لوثيدا” الإسبانية، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى مضاعفات صحية عديدة. ويمكن أن…
تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 أو الألياف الطبيعية، في الصباح يساعد على خفض الكوليسترول، وكشف تقرير عن عدة وجبات يمكنك أن تضمنّها في نظامك الغذائي