وطن – كُثرٌ هم عشاق مشروبات الطاقة، لكن قليل منهم من يدركون مخاطر هذه المشروبات على صحتهم، والتي أكدتها عديدُ الدراسات العلمية مؤخراً، حيث تتسبب في تدمير أعضاء…
الكافيين
إذا كنت تحاولين التخفيف من كمية الكافيين في الصباح، فإن أفضل بديل صحي هو عصير الليمون الطازج الذي ينصح خبراء التغذية بشربه كل يوم – ليس فقط بسبب…
أظهرت نتائج دراسة نشرتها المجلة الطبية الأمريكية “إيبديمولوجي”، أن كوبين من القهوة يومياً، يقللان من احتمال الإصابة بمرض سرطان الأمعاء بنسبة 25 %. وبحسب…
يعتاد بعض الناس على تناول بعض الأطعمة بشكلٍ سريعٍ، قبل وجبة الإفطار الرسمية، دون إدراكهم لمخاطر تناول هذه المأكولات على الريق، ومن هذه الاطعمة التي لا…
ذكر موقع “Net doctor” إلى أن الخبراء وجدوا أن من أهم الأشياء التي تسبب خلل الهرمونات عند النساء، متواجدة في بعض المواد التي تتناولها المرأة وأهمها…
اكتشف كيف يمكن لتناول 6 فناجين من القهوة أن يقلل من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد بنسبة 30% وفق دراسة جديدة، وتعرف على الفوائد والأضرار المحتملة.
لطالما تطرقت العديد من الابحاث حول تداعيات شرب القهوة وتأثيرها على الصحة ايجابياً وسلبياً. لكن ماذا عن دقيق الكافيين؟ تدور احدث الاخبار حول فوائد تناول…
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول القهوة بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني والسرطان، كما يحد نظريًا من فرص الوفاة المبكرة.…
تعرّف على فوائد تناول 2 إلى 4 فناجين من القهوة يومياً في الحفاظ على الوزن المثالي، وكيف يساعد الكافين في منع اكتساب الوزن بعد الرجيم.