وطن- رجيم العصير لمدة 21 يوماً هي خطة غذائية لخسارة الوزن الزائد فهي بديل فعال للأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن. فالعصائر الطبيعية تتميز بأنها مليئة بالعناصر…
خسارة الوزن
ليس من المستحيل خسارة الوزن أثناء النوم، هناك نصائح تحسن من عملية التمثيل الغذائي في جسمك وتساعدك في الحصول على نوم هانئ
وطن- حين تبحث عبر (جوجل) عن أفضل الأطعمة لفقدان الوزن، ستحصل على 48 مليون رأي مختلف، لكن الأمر لا يتعلق بما تجده عبر الإنترنت، بل يتعلق…
انسحبت ملكة جمال آيسلندا الشابة أرنا (Arna Ýr Jónsdóttir) بعدما طُلب منها خسارة الوزن للاستعداد لمسابقة جمالية عالميّة “Miss Grand International” ستُقام يوم الثلاثاء المقبل. …
تختلف الأنظمة الغذائيّة التي تدّعي أنّها الكفيلة بخسارتكم الوزن، ففي حين يعتبر كثيرون أنّ الأنظمة الغذائية المنخفضة الدّهون هي الوسيلة الأفضل للنّحافة، يؤكد البعض الآخر أنّ…
قدم موقع ” santeplusmag” نصيحتين سهلتين لخسارة الوزن وتحقيق الهدف المرجو، ولتجاوز شعور الشخص بالملل من كل الطرق واتباع العادات الصحية والحميات الغذائية؛ لإنقاص الوزن، وهي:…
لا تخلو قشور الرمان من العديد من الفوائد الصحية، بخاصة أن شرب عصير الرمان أو مغلي القشور يعمل على الوقاية من أي حساسية تجاه تأكسد الكولسترول…
يعتبر سرطان القولون ثالث سرطان أكثر شيوعًا في الولايات المتّحدة، وعندما يتم اكتشاف هذا المرض في مراحل متقدّمة يصبح العلاج أصعب ويصبح السرطان مميتًا. وغالبًا…
كشفت أخصائية التغذية، فانيسيا غصوب، عن الطريقة الأمثل لتناول الوجبات السريعة خصوصاً في فصل الصيف. وأوضحت “فانيسيا” أن تناول الوجبات السريعة مثل البرغر والبطاطا المقلية…
لا تعرف كثيراتٌ من الفتيات أن لفّ الجسم بالنايلون يساعد على خسارة ما يراوح 2 سم من الوزن، بحسب مدى الحرق والتمثيل الغذائي لديكِ. وفيما…