وطن- القلق هو عاطفة طبيعية تساعدنا في التعامل مع المواقف العصيبة أو الخطيرة. ومع ذلك، عندما يصبح هذا الشعور مفرطًا أو متكررًا أو غير متناسب، يمكن أن…
الفيتامينات
وطن- تعتبر الفيتامينات والمكملات الغذائية جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة الصحي. عندما تحاول أن تعيش حياة طويلة وصحية، فإن الحصول على العناصر الغذائية المناسبة أمر…
وطن- سواء كنت من أولئك الذين يأكلون هذه الفاكهة يوميًا، أو تستهلكها فقط من وقت لآخر، فستعرف أن الموز هو أحد أكثر الفاكهة استهلاكًا في العالم.…
إذا كنت تخطط لإنجاب طفل في المستقبل فهناك بعض العادات اليومية التي يمكن أن تسبب العقم، وعدم القدرة على الإنجاب، وفقاً لموقع “بولد سكاي” الهندي”، وتشمل: …
كشف تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” 7 أسباب غير متوقعة تتسبب في الإصابة بالسرطان، الذي يعد حالة تتكاثر فيها الخلايا السرطانية بمعدل غير طبيعي في…
يحرص العديد من الرجال الذين يمارسون الرياضة على الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات كونها تؤثر سلباً على نمو العضلات. ويركز…
كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health Food Star”، عن 5 مشاكل صحية يمكن أن يسببها الميكروويف الذي يعمل عن طريق الإشعاع غير المؤين، وتشمل: 1-ارتفاع مخاطر الإصابة…
يعدّ حليب الإبل أحد أهم الأغذية المتكاملة في قيمتها الغذائية، نظراً لمحتواها العالي من المغذيات الطبيعية، فهو مصدر رئيسي للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة والتي من…