ربما يكون الأمر صعباً للوهلة الأولى إلا بممارسة التمارين الرياضية، من أجل التخلص من الوزن الزائد والعودة إلى الرشاقة والحيوية لجسمك، لكن لا للمستحيل مع الحياة إذا كنت لا تحبذ ممارسة الرياضة أو قد لا يوجد لديك الوقت الكافي، إليك عزيزي/تي العديد من البدائل التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد.
الطعام
وطن – تبدأ معظم أنواع الخرف بفقدان الذاكرة أو الارتباك أو مشاكل في اللغة، لكن يمكن أن يتعرض مرضى الخرف، إلى مشاكل أخرى على غرار صعوبة…
وطن- أصدرت النيابة المصرية اليوم، الخميس، قرارها بحبس علا القرضاوي نجلة الشيخ يوسف القرضاوي، الرئيس السابق للاتحاد العالمي لعلماء المسلمين، 15 يومًا، على ذمة قضية جديدة،…
وطن- تعرض الأكاديمي الإماراتي المعتقل الدكتور ناصر بن غيث لمضاعفات خطيرة وتدهورت صحته، بعد إضرابه عن الطعام لما يزيد عن سبعين يوماً وفقا لبيان أصدره المركز…
أكد الكاتب الصحفي والمحلل السياسي البريطاني، في مقال تحليلي نشرته صحيفة “الإندبندنت”، على أن تنظيم الدولة الإسلامية في العراق والشام “داعش” لا يمثل إطلاقا الإسلام والمسلمين،…
ينصح خبراء التغذية بتناول 8 أطعمة ومشروبات خلال شهر رمضان لتجنب العطش خلال ساعات الصوم. وإليك الـ8 نصائح: أولًا: تناول العصائر الشعبية المعروفة التى تشعرك…
في واقعة تدل على ان الراغبين في فعل الخير كثيرون وربما كانوا بحاجة فقط لمن يدلهم عليه، استطاع احد المغردين السعوديين على موقع “تويتر”، أن يجمع…
هل تساءلت يوماً عن شكل الطعام بعد 100 عام او حتى بعد 1000 عام ؟ وكيف سيكون مع العوامل التي من الممكن أن تؤثر على إنتاج…
وجه الإعلامي العماني، نصر البوسعيدي انتقادات لاذعة لعاصفة الحزم التي شنها التحالف العربي بقيادة السعودية ضد الحوثيين وقوات المخلوع صالح دعما لعودة الشرعية المتمثلة بالرئيس عبد…
نشرت صحيفة “نيويورك تايمز” الأمريكية تقريرا عن حالة الصحافة في جهورية مصرية العربية التي يديرها عبد الفتاح السيسي, مشيرة فيه إلى أن تلك المهنة أصبحت مهددة…