حياتنا 21 سبتمبر، 2022الاستيقاظ مبكرًا أو النوم متأخرًا؟ ما الذي يعرّضك أكثر لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة وطن- خلص فريق للبحث إلى أن هناك ارتباطاً بين النمط الزمني للشخص -إن كان صباحيًا أو مسائيًا- وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو أمراض…
حياتنا 10 يوليو، 2017شرب 3 أكواب من القهوة يومياً قد يزيد من متوسط العمر ويقلل من الأمراض المزمنة خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي تساهم في العيش لفترة طويلة وتقليل نسبة الإصابة بالكثير من الأمراض…
أرشيف - المجلة 5 مايو، 2016طرق فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع دون الحاجة للأدوية وزيادة الصحة العامة يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعا على مستوى العالم، وهو يصيب أكثر من مليار ونصف شخص تقريبا، ويعرف أيضا باسم “القاتل الصامت”. …
