الكاتب: معالي بن عمر

وطن-أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن التغلب على مرض السكري من النوع 2، دون استخدام أدوية، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي بسيط. نشرت مجلة “فام أكتيال”…

وطن- نشرت صحيفة “أوك دياريو” الإسبانية تقريرًا، سلّطت من خلاله الضوء على أسوأ مدن العالم التي يمكن العيش فيها بالنسبة للأجانب، كما تطرّقت إلى ذكر أفضل…

وطن-يستخدم المتحدثون باللغة الإنجليزية مصطلح “الشيخوخة الناجحة” أما بالفرنسية، فهذا يتوافق مع فكرة أن تتقدم في السن دون مشاكل صحية. وفي هذا السياق، درس باحثون من…

وطن- مع موجات البرد المتتالية وغياب الشمس، أصبح من الصعب النهوض من الفراش عندما يرن المنبه. لكن في الحقيقة، يمكننا الشعور بالدفء والخلود إلى النوم عندما…

وطن- في الحقيقة، يمكن أن تكون العزوبية تجربة سيئة، بيد أن عدم وجود علاقة حب يُعتبر نعمة حقيقية بالنسبة لبعض الأشخاص، فهم لا ينخدعون بالدراما ​​والمسلسلات…

وطن-هل لديك أو تريد إنجاب أطفال؟ وفقًا لدراسة حديثة، سيكون من الأفضل لصحتك العقلية أن يكون أبناؤك فتيات. إن وجود ولد واحد أو أكثر، بدلاً من…

وطن-في الحقيقة، إن العثور على الرجل المثالي الذي يلبّي جميع معايير “الكمال” بالنسبة للمرأة ليس بالمهمة السهلة. وعلى الرغم من أننا نضطر أحيانًا للتنازل وخفض سقف…

وطن-إذا كانت القهوة تعمل بالفعل على تحسين الأداء المعرفي على المدى القصير، فإن شربها في وقت قريب جدًا من وقت النوم يمكن أن يكون له آثار…

وطن- ظهور الهالات السوداء تحت العينين يعطي انطباعاً حقيقياً بالإجهاد، إذ تترك قلة النوم آثارها على نضارة الوجه. فكيف تنشأ هذه الهالات؟ وما هي الوصفات التقليدية…

وطن- هل محو الذكريات السيئة المؤلمة من عقلك، كما يحدث في الأفلام والكتب، فكرة خيالية أو على العكس من ذلك، يمكن تحقيقها يومًا ما. وهل يستطيع…