Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    الأحد, مايو 17, 2026
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    • الرئيسية
    • تقارير
    • الهدهد
    • حياتنا
    • فيديو
    • صحة
    • اقتصاد
    • قصص مصورة
    • English
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    أنت الآن تتصفح:أرشيف وطن » حياتنا » خبيرة تغذية تكشف عن 4 أطعمة متعفنة يمكن تناولها دون ضرر
    حياتنا

    خبيرة تغذية تكشف عن 4 أطعمة متعفنة يمكن تناولها دون ضرر

    ايمان الباجيايمان الباجي26 أبريل، 2023آخر تحديث:26 أبريل، 2023لا توجد تعليقات2 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    خبيرة تغذية تكشف عن 4 أطعمة متعفنة يمكن تناولها دون ضرر watanserb.com
    الجبن الصلب
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    وطن– في تقريرٍ نشرته صحيفة ذا صن البريطانية، قدّمت خبيرة سلامة الغذاء سيلفيا أندرسون، أطعمةً يمكن تناولها حتى لو كانت متعفّنة، دون أن نعرّضَ حياتنا للخطر.

    يعتبر العفن الغذائي بمنزلة فطريات مجهرية تتكاثر وتسقط على الطعام وتنمو بشكل سريع، ومن ثم تظهر بقع داكنة أو بيضاء على المأكولات.

    في بعض الأحيان، يؤدي تناول الطعام الفاسد إلى الإصابة بأمراض عديدة.

    وفي هذا السياق، نقدّم لكم قائمة بالأطعمة التي يمكن تناولها حتى لو تكوّنت فوقها طبقة من العفن.

    المربى

    لا بأس بقشط العفن من المربى وأكل ما تحتها.

    قالت خبيرة سلامة الغذاء سيلفيا أندرسون: “لا بأس من كشط طبقة العفن من المربى وأكل ما تحت تلك الطبقة، لأنها تحتوي على كثير من السكر، الذي يعدّ بمنزلة مادة حافظة”.

    المربى

    ولكن إذا لم تكن متأكدًا، أو كان المربى يحتوي على طبقة سميكة من العفن، فمن الأفضل التخلص منها في سلة المهملات”.

    الفواكه والخضراوات

    يمكن عادةً كشط البقع الصغيرة من العفن داكن اللون الموجود في الفاكهة الصلبة والخضراوات، مع الحرص على عدم لمس السكين بقية الثمرة إذا التصق بتلك البقع، حسب ما أكدته الخبيرة.

    ويجب تجنّب الفاكهة والخضراوات اللزجة، لأنّ ذلك علامة على وجود بكتيريا يمكن أن تسبّب التسمم الغذائي أو آلام المعدة.

    الجبن الصلب

    تقاوم الأجبان الصلبة العفن بشكل جيد، لأنها لا توفّر الرطوبة التي تحتاجها الفطريات للتكاثر.

    من جهته، قال خبير العفن، الدكتور باتريك هيكي، لبي بي سي: “في حال ظهور مستعمرات العفن على الجبن الصلب بحجم أصغر من 5 مم، فيمكن إزالة 10 مم على الأقل من جميع الجوانب قبل تناوله”.

    الجبن الصلب

    أما الجبن الطري أو أي جبن يمكن دَهنه أو تفتيته، فيحتوي على نسبة عالية من الماء، ومن ثم تنمو الميكروبات بسرعة، مما قد يؤدي إلى الإصابة ببكتيريا السالمونيلا والليستريوسيس إذا تم تناوله.

    أطعمة العفن
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقكاستيلانوس يدخل تاريخ ريال مدريد بعد تسجيله سوبر هاتريك في شباكه (فيديو)
    التالي مسلحون سودانيون يقتلون لاجئا سوريا أمام زوجته وأطفاله بعد شجاعة لافتة
    ايمان الباجي
    • فيسبوك
    • X (Twitter)

    إيمان الباجي متحصلة على الإجازة الأساسية في اللغة والآداب والحضارة الإنجليزية من كلية الآداب والعلوم الإنسانية بسوسة. سبق وأن عملت مع شركة تونسية خاصة في مجال الترجمة أين تعلمت بعض أساسيات الترجمة ومجالاتها كما اشتغلت مترجمة لفائدة مواقع كندية. ثم بدأت العمل مع صحيفة وطن أواخر عام ٢٠٢١

    المقالات ذات الصلة

    في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل

    11 نوفمبر، 2025

    ترامب وويتكوف.. مليارات مشفّرة على الرمال الإماراتية

    10 نوفمبر، 2025

    رفات هدار غولدن.. ورقة التفاوض الجديدة

    9 نوفمبر، 2025
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    قد يعجبك
    الهدهد 11 نوفمبر، 2025

    نادٍ سِرِّيّ للرقص الشرقي في السعودية

    …

    حياتنا 11 نوفمبر، 2025

    في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    نفق رفح والجيش الذي لا يقهر!

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    اختطاف مصريين في مالي.. ما وراء الكواليس

    …

    حياتنا 10 نوفمبر، 2025

    ترامب وويتكوف.. مليارات مشفّرة على الرمال الإماراتية

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    بشتائم “سوقيّة” .. كاتس يهاجم أردوغان

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    ترامب يسقط «بي بي سي».. وثائقي يهزّ أعرق مؤسسة إعلامية في العالم

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    من الجزائر إلى ميدان التحرير.. “نُخبة السيسي” تُواصل الإبداع

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    أحمد السماعنة.. العميل الذي تجوّل في قلب الأراضي المحتلة

    …

    الهدهد 9 نوفمبر، 2025

    رجل العلم والقرآن.. الذي لم يسكت عن خيانة الحكام لغزة

    …

    Tags
    أمريكا إسرائيل إيران اسرائيل اغتصاب الأردن الإمارات الامارات البحرين الجزائر الرياض السعودية السودان السيسي العراق القاهرة القدس الكويت المغرب الملك سلمان النظام المصري اليمن بشار الأسد تركيا تونس جمال خاشقجي حزب الله حماس داعش دبي دونالد ترامب رجب طيب أردوغان روسيا سلطنة عمان سلطنة عمان سوريا عبد الفتاح السيسي غزة فلسطين قطر لبنان ليبيا محمد بن زايد محمد بن سلمان مصر
    © 2026 جميع الحقوق محفوظة.
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter