Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    الجمعة, مايو 22, 2026
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    • الرئيسية
    • تقارير
    • الهدهد
    • حياتنا
    • فيديو
    • صحة
    • اقتصاد
    • قصص مصورة
    • English
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    أنت الآن تتصفح:أرشيف وطن » تحرر الكلام » الغذاء.. وتضخم البروستاتا
    تحرر الكلام

    الغذاء.. وتضخم البروستاتا

    د. مازن سلمان حمودد. مازن سلمان حمود29 ديسمبر، 2017آخر تحديث:21 مايو، 2026لا توجد تعليقات3 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    البروستاتا هي غدة ذكرية تفرز مادة سائلة تساعد على حمل وحركة الحيامين الذكرية، وغدة البروستاتا موجودة في أسفل المثانة وأمام المستقيم وتحيط بالجزء الأول من الإحليل (الإحليل هو القناة التي يخرج بواسطته الادرار والحيامن الذكرية)، وعادة غدة البروستاتا تكبر بتقدم العمر وتدعى تضخم غدة البروستاتا.

    وتضخم البروستاتا إما أن يكون حميداً أو تضخماً سرطانياً.

    أعراض تضخم البروستاتا:

    1 صعوبة في بدء جريان الإدرار.

    2 ضعف في قوة جريان الإدرار.

    3 حدوث تقطع أثناء الإدرار.

    4 زيادة عدد مرات الإدرار في اليوم.

    5 الحاجة الملحة للإدرار أثناء النوم.

    6 حدوث ألم وحرقة أثناء الإدرار.

    7 وجود دم في الإدرار.

    8 حدوث ألم مستمر في أسفل الظهر أو في منطقة عظم الحوض أو الفخذ.

    9 حدوث سلس البول.

    10 الضعف الجنسي.

    11 احتباس الإدرار.

    12 إجراء فحص PSA للتفريق بين تضخم البروستاتا الحميد أو سرطان البروستاتا.

    الأسباب والعوامل الخطرة لسرطان البروستاتا

    العامل الوراثي في العائلة.

    التقدم في العمر (بعد سن 55).

    التعرض أثناء العمل لمادة الكادميوم أو المطاط.

    تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة في الطعام.

    اختلاف في نسبة الإصابة بين الاجناس، فالعنصر الإفريقي الأسود أكثر عرضة للإصابة من العنصر الأمريكي الأبيض.

    الرجال ذوو التركيز العالي لهرمون التستوسترون في الدم هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.

    الغذاء:

    * الدهون :وجد في بحوث عديدة أن تناول الشخص كميات كبيرة من الدهون تزيد نسبة إصابته بسرطان البروستاتا.

    * ليكوبين :مادة ليكوبين مضادة للأكسدة وهي تمنع تمزق الخلايا.

    والليكوبين موجود في داخل غدة البروستاتا، وتقل نسبة الليكوبين عند التقدم بالعمر، وانخفاض نسبة الليكوبين يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.

    والليكوبين مادة متوفرة بنسبة عالية في الطماطم ومنتجات الطماطم مثل معجون وصلصة الطماطم، ومتوفر كذلك في البطيخ والعنب الأحمر والمشمش.

    * عنصر السلينيوم : عنصر السلينيوم موجود في الخبز والحبوب والسمك والدجاج، ولقد وجد أن عنصر السلينيوم له قابلية جيدة لمنع الإصابة بسرطان البروستاتا.

    * فيتامين : Eوهو مضاد للأكسدة جيد وجد في بحوث عديدة فعاليته في منع حدوث سرطان البروستاتا يؤخذ على شكل حبوب يومياً.

    * كالسيوم وفيتامين  بحوث كثيرة وجدت أن تناول كميات عالية من الكالسيوم عن طريق الغذاء أو الحبوب الحاوية على الكالسيوم خصوصاً بعد سن 55 له علاقة بزيادة نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.

    * بروتين الصويا :الفايتوايستروجين وجد بكميات كبيرة في منتجات الصويا. ولقد وجد انخفاض في نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا عند سكان آسيا الذين يتناولون منتجات الصويا في غذائهم بالمقارنة بالأشخاص من بقية العالم الذين لا يتناولون منتجات الصويا.

    * الشاي الأخضر : الشاي الأخضر يحتوي على مادة بولبفينول وهي المادة الفعالة في منع تأثير مادة Cox-2 على خلايا البروستاتا ومنع حدوث السرطان، وتناول 6 أكواب من الشاي الأخضر يومياً له قابلية منع حدوث سرطان البروستاتا. شعوب اليابان والصين يتناولون الشاي الأخضر يومياً بكثرة وجد لديهم نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا قليلة جداً بالمقارنة ببقية شعوب العالم.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقتركيا وقطر، نواة حلف ناهض
    التالي عائلة روتشيلد حصلت على القدس وسحبت من ابو مازن لقب رئيس
    د. مازن سلمان حمود

    المقالات ذات الصلة

    بين ترامب والسيسي

    27 يناير، 2025

    حينما تبيت لبنان ليلتها في “العتمة”!!

    17 أغسطس، 2024

    غسالة، فرن، غسالة صحون.. في أي وقت يجب استخدام هذه الأجهزة لخفض الاستهلاك؟

    1 مارس، 2023

    التعليقات مغلقة.

    قد يعجبك
    الهدهد 11 نوفمبر، 2025

    نادٍ سِرِّيّ للرقص الشرقي في السعودية

    …

    حياتنا 11 نوفمبر، 2025

    في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    نفق رفح والجيش الذي لا يقهر!

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    اختطاف مصريين في مالي.. ما وراء الكواليس

    …

    حياتنا 10 نوفمبر، 2025

    ترامب وويتكوف.. مليارات مشفّرة على الرمال الإماراتية

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    بشتائم “سوقيّة” .. كاتس يهاجم أردوغان

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    ترامب يسقط «بي بي سي».. وثائقي يهزّ أعرق مؤسسة إعلامية في العالم

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    من الجزائر إلى ميدان التحرير.. “نُخبة السيسي” تُواصل الإبداع

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    أحمد السماعنة.. العميل الذي تجوّل في قلب الأراضي المحتلة

    …

    الهدهد 9 نوفمبر، 2025

    رجل العلم والقرآن.. الذي لم يسكت عن خيانة الحكام لغزة

    …

    Tags
    أمريكا إسرائيل إيران اسرائيل اغتصاب الأردن الإمارات الامارات البحرين الجزائر الرياض السعودية السودان السيسي العراق القاهرة القدس الكويت المغرب الملك سلمان النظام المصري اليمن بشار الأسد تركيا تونس جمال خاشقجي حزب الله حماس داعش دبي دونالد ترامب رجب طيب أردوغان روسيا سلطنة عمان سلطنة عمان سوريا عبد الفتاح السيسي غزة فلسطين قطر لبنان ليبيا محمد بن زايد محمد بن سلمان مصر
    © 2026 جميع الحقوق محفوظة.
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter