Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    الأحد, فبراير 15, 2026
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
    صحيفة وطن – الأرشيفصحيفة وطن – الأرشيف
    • الرئيسية
    • تقارير
    • الهدهد
    • حياتنا
    • اقتصاد
    • رياضة
    • فيديو
    صحيفة وطن – الأرشيفصحيفة وطن – الأرشيف
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » تحرر الكلام » الغذاء.. وتضخم البروستاتا | القصة الكاملة
    تحرر الكلام

    تأثير الغذاء على صحة البروستاتا وأسباب تضخمها ودلالاته الصحية الهامة

    د. مازن سلمان حمود29 ديسمبر، 20173 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    البروستاتا هي غدة ذكرية تفرز مادة سائلة تساعد على حمل وحركة الحيامين الذكرية، وغدة البروستاتا موجودة في أسفل المثانة وأمام المستقيم وتحيط بالجزء الأول من الإحليل (الإحليل هو القناة التي يخرج بواسطته الادرار والحيامن الذكرية)، وعادة غدة البروستاتا تكبر بتقدم العمر وتدعى تضخم غدة البروستاتا.

    وتضخم البروستاتا إما أن يكون حميداً أو تضخماً سرطانياً.

    أعراض تضخم البروستاتا:

    1 صعوبة في بدء جريان الإدرار.

    2 ضعف في قوة جريان الإدرار.

    3 حدوث تقطع أثناء الإدرار.

    4 زيادة عدد مرات الإدرار في اليوم.

    5 الحاجة الملحة للإدرار أثناء النوم.

    6 حدوث ألم وحرقة أثناء الإدرار.

    7 وجود دم في الإدرار.

    8 حدوث ألم مستمر في أسفل الظهر أو في منطقة عظم الحوض أو الفخذ.

    9 حدوث سلس البول.

    10 الضعف الجنسي.

    11 احتباس الإدرار.

    12 إجراء فحص PSA للتفريق بين تضخم البروستاتا الحميد أو سرطان البروستاتا.

    الأسباب والعوامل الخطرة لسرطان البروستاتا

    العامل الوراثي في العائلة.

    التقدم في العمر (بعد سن 55).

    التعرض أثناء العمل لمادة الكادميوم أو المطاط.

    تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة في الطعام.

    اختلاف في نسبة الإصابة بين الاجناس، فالعنصر الإفريقي الأسود أكثر عرضة للإصابة من العنصر الأمريكي الأبيض.

    الرجال ذوو التركيز العالي لهرمون التستوسترون في الدم هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.

    الغذاء:

    * الدهون :وجد في بحوث عديدة أن تناول الشخص كميات كبيرة من الدهون تزيد نسبة إصابته بسرطان البروستاتا.

    * ليكوبين :مادة ليكوبين مضادة للأكسدة وهي تمنع تمزق الخلايا.

    والليكوبين موجود في داخل غدة البروستاتا، وتقل نسبة الليكوبين عند التقدم بالعمر، وانخفاض نسبة الليكوبين يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.

    والليكوبين مادة متوفرة بنسبة عالية في الطماطم ومنتجات الطماطم مثل معجون وصلصة الطماطم، ومتوفر كذلك في البطيخ والعنب الأحمر والمشمش.

    * عنصر السلينيوم : عنصر السلينيوم موجود في الخبز والحبوب والسمك والدجاج، ولقد وجد أن عنصر السلينيوم له قابلية جيدة لمنع الإصابة بسرطان البروستاتا.

    * فيتامين : Eوهو مضاد للأكسدة جيد وجد في بحوث عديدة فعاليته في منع حدوث سرطان البروستاتا يؤخذ على شكل حبوب يومياً.

    * كالسيوم وفيتامين  بحوث كثيرة وجدت أن تناول كميات عالية من الكالسيوم عن طريق الغذاء أو الحبوب الحاوية على الكالسيوم خصوصاً بعد سن 55 له علاقة بزيادة نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.

    * بروتين الصويا :الفايتوايستروجين وجد بكميات كبيرة في منتجات الصويا. ولقد وجد انخفاض في نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا عند سكان آسيا الذين يتناولون منتجات الصويا في غذائهم بالمقارنة بالأشخاص من بقية العالم الذين لا يتناولون منتجات الصويا.

    * الشاي الأخضر : الشاي الأخضر يحتوي على مادة بولبفينول وهي المادة الفعالة في منع تأثير مادة Cox-2 على خلايا البروستاتا ومنع حدوث السرطان، وتناول 6 أكواب من الشاي الأخضر يومياً له قابلية منع حدوث سرطان البروستاتا. شعوب اليابان والصين يتناولون الشاي الأخضر يومياً بكثرة وجد لديهم نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا قليلة جداً بالمقارنة ببقية شعوب العالم.


    اقرأ أيضًا

    • أرشيف وطن أونلاين
    • أحدث تقارير وتحليلات وطن
    • آخر الأخبار العربية والدولية

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

    المقالات ذات الصلة

    بين ترامب والسيسي

    27 يناير، 2025

    غسالة، فرن، غسالة صحون.. في أي وقت يجب استخدام هذه الأجهزة لخفض الاستهلاك؟

    1 مارس، 2023

    قطر تنمو كقلعة استراتيجية في إدارة التحالفات وسط تحديات الإقليم المضطرب

    17 فبراير، 2022
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اقرأ أيضاَ

    أحمد السقا يتسبب في جدل واسع برسالة دعم لمحمد صلاح لنادي ليفربول تنتقل إلى انتقادات حادة

    13 ديسمبر، 2025

     أبوظبي تفرش السجاد لحاخام صهيوني.. وغلام ابن زايد يستقبله!

    13 ديسمبر، 2025

    تمساح أرعب قرية مصرية ثم تحول إلى “بطل كوميدي”!

    13 ديسمبر، 2025

    أراوخو يزور تل أبيب ويثير جدلاً واسعًا بين جماهير برشلونة ومنصات التواصل الاجتماعي

    13 ديسمبر، 2025

    مشروع استيطاني جديد بقيادة جندي احتياط يحمل اسم مزرعة في قلب الضفة الغربية

    13 ديسمبر، 2025

    الفاشر تتحول إلى ساحة رعب بعد سيطرة مليشيات الدعم السريع وحملة اختطافات جماعية.

    13 ديسمبر، 2025

    تحركات إماراتية مشبوهة في أوروبا.. ما وراء الكواليس!

    13 ديسمبر، 2025

    “لعنة السودان” تُطارد آل نهيان في عواصم الغرب!

    11 ديسمبر، 2025

    أبوظبي المنبوذة.. الحملة تتسع وجامعات العالم تُقاطع الإمارات

    11 ديسمبر، 2025

    محمد صبحي يواجه انتقادات حادة بعد انفعاله على سائقه خلال مقابلة تلفزيونية

    11 ديسمبر، 2025

    شبكة تجسّس إسرائيلية تستخدم برنامج Predator لاختراق الهواتف وتحويلها إلى أجهزة تجسس

    10 ديسمبر، 2025

    تحت دخان أبوظبي.. الرّياض تسحب قواتها من اليمن

    10 ديسمبر، 2025

    أمطار غزيرة تعمق معاناة نازحي غزة وتغمر خيامهم بمياه كارثية حارقة

    10 ديسمبر، 2025

    الموساد يفجّر المفاجأة.. خطة سرّية لتسليح مصر والسعودية بالنووي

    10 ديسمبر، 2025

    فضيحة صحة جديدة في جيش الاحتلال بعد إصابة 27 جنديًا بداء الكلب إثر احتكاكهم بجرو مصاب

    10 ديسمبر، 2025
    © 2026 جميع الحقوق محفوظة.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter