لن تتوقعوا النتيجة التي وصلتها هذه السيدة بشرب 3 لتر من الماء يوميًا

عانت البريطانية سارة سميث والبالغة من العمر (42 عامًا) من الصداع المزمن، وسوء الهضم، ولدى مراجعتها الطبيب نصحها بالإكثار من شرب الماء.

ولم تدرك سارة أهمية هذا الأمر، لكنها على مدار أربعة أسابيع قامت بشرب 3 لتر من الماء يوميًا، كما أنها حرصت على توثيق التغيرات التي طرأت على وجهها بالتقاط الصور.

هذه الصورة خلال الأسبوع الثاني حيث بدأت البقع تخف من وجه سارة، وكذلك الهالات..

وتقول سارة أن نقص الماء جعلها تبدو أكبر سنًا بحوالي عشرة أعوام، حيث توجد الهالات السوداء والتجاعيد والبقع الحمراء، فقد كانت تبدو تمامًا كالميتة.

الأسبوع الثالث: يبدو وجه سارة أكثر امتلاء وتغذية عما كان عليه في الأسبوع الذي سبقه..

الأسبوع الرابع: الوجه أكثر نضارة وتغذية..

ومنذ ذلك الحين تحافظ سارة على شرب الماء يوميًا.

دفعت هذه النتيجة سيدة أخرى وهي لوسي أتكين ريد لتجربة الأمر، فاستمرت بشرب 3 لتر من الماء لمدة أربعة أسابيع.

ولم يكن الأمر سهلًا على لوسي كونها لم تعتد على شرب هذه الكمية الكبيرة، وهو ما أدى في كثير من الأحيان لشعورها بالامتلاء نتيجة تلك الكميات، لكن الأمر كان تحديًا بالنسبة لها.