ممارسة الرياضة

دراسة بريطانية تكشف أن الجلوس لفترات طويلة ليس ضاراً إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام، مما يغير المفاهيم السائدة حول المخاطر الصحية.

اكتشف فوائد ممارسة الرياضة للصحة العامة، من تعزيز القدرة الجنسية إلى تقوية القلب والعضلات. احصل على نصائح مهمة للحفاظ على صحتك ونشاطك.

تكشف دراسة طبية حديثة عن علاقة مثيرة بين الإفراط في استخدام الإنترنت وارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين، مما يستدعي الانتباه إلى عاداتهم الرقمية.

وطن- تزخر الدراسات التي تتوقع موعداً تقريبياً للوفاة استناداً إلى عدد من الفحوصات أو مراقبة نمط الحياة على فترة زمنية، غير أن هذه الدراسة توصلت إلى…