وطن- تعتبر القرفة أفضل مكمّلٍ طبيعيّ يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم. وقد أظهرت العديد من الدراسات مدى فعاليتها في الحدّ من نسبة السكر…
مرض السكري
وطن- خلال شهر رمضان، يحتاج مرضى السكري إلى توخي الحذر بشأن ما يأكلونه، لتجنب التقلبات الشديدة في مستويات السكر في الدم. ومن خلال التخطيط الدقيق واختيار…
وطن- أظهرت دراسات حديثة أنّ تناول اللوز قبل الوجبات يُمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم. اللوز يحمي من السكري وفقاً لموقع “indiatoday”، أظهرت…
وطن- عندما تكون مصابًا بداء السكري، يجب أن تختار بعناية الأطعمة التي تتناولها للمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم. وهناك العديد من أنواع الخبز المعروفة…
وطن- يمكن أن تؤديَ مستويات الكوليسترول المرتفعة إلى إتلاف جدران الأوعية الدموية، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. المكسرات تحمي من أمراض…
وطن- كشفت دراسة سويدية حديثة، عن أنّ ارتفاع مستوى الكافيين في الدم، قد يحدّ من كمية الدهون في الجسم، التي يحملها الشخص، ويقلّل من خطر الإصابة…
وطن- كشفت دراسة حديثة عن أن تناول المزيد من الفواكه والخضراوات الأرجوانية، قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. مادة أنثوسيانين أشارت الدراسة التي تحدّث عنها…
وطن- تعتبر القهوة من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم، وتشتهر بمذاقها الرائع وقدرتها على رفع الحالة المزاجية والإنتاجية. ومع ذلك، هل يمكن أن يؤديَ الإفراط في…
وطن- وفقًا لدراسة حديثة جدًا أجرتها Santé Publique France، فإن مرض السكري يؤثّر على أكثر من 3.5 مليون شخص في فرنسا. ناهيك بأن عدد المرضى في…
وطن- نشر موقع “750 جي” الفرنسي، تقريرًا تحدّث فيه عن الأطعمة التي يجب أن يحدّ منها الشخص لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري، مشيرًا إلى أهمية اتباع…