حياتنا 14 مارس، 2023فيما يلي عادة واحدة تميز الأشخاص الناجحين عن أي شخص آخر.. وطن- يواجه الأفراد في مجتمعنا اليوم العديد من الضغوط والمطالب الشخصية والمهنية. وبالنسبة لكثيرين، فإن النجاح هو مرادف للعمل الجاد وتحقيق الأهداف. ومع ذلك، أوضحت عالمة…
حياتنا 14 ديسمبر، 2022عادة جيدة تستغرق 3 دقائق تزيد من متوسط العمر المتوقع وطن- وفقًا لدراسة أسترالية حديثة، فإنّ ممارسة نشاط بدني قصير ولكن مكثّف كل يوم، من شأنه أن يقلّل من خطر الوفاة بنسبة 40٪. وبحسب ما نشرته…
حياتنا 27 سبتمبر، 2022عادة شائعة في الحمام قد تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وطن- تختلف عادات تنظيف الأسنان من شخص إلى آخر. فإلى جانب منع رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان، وأمراض اللثة، حذّرت دراسة جديدة من أن إحدى الممارسات…
