وطن- وفقًا لبيانات المعهد الوطني للإحصاء والدراسات الاقتصادية الأخيرة INSEE لعام 2022، بلغ متوسط العمر المتوقع عند الولادة في فرنسا 85.2 عامًا للنساء و79.3 عامًا للرجال.…
طول العمر
وطن- لا جرم أنّ جلّ الأبحاث العالمية أكّدت مرارًا وتكرارًا، أنّ السير على الأقدام أو صعود السلالم أفضل من اختصار الطريق واستعمال وسائل النقل والمصاعد. وبحسب…
وطن- ماذا لو قلنا لك إنه يمكنك إطالة متوسط عمرك المتوقّع؟ في الحقيقة، على الرغم من وجود بعض الظروف الخارجة عن إرادتنا، فإنّ نمط الحياة الذي…
وطن- من الأفضل أن تكون سعيدًا ومحاطًا بالأحبّة والمقربين لتعيش طويلاً وبصحة جيّدة. هذا ما توصّلت إليه دراسة علمية أمريكية استمرت 85 عامًا. وبحسب تقرير لموقع…
وطن- نشرت صحيفة “indianexpress” تقريرا تحدثت فيه عن فوائد الجلوس على الأرض، مشيرة إلى أن الجلوس في هذه الوضعية مفيداََ جدًا للصحة. الجلوس على الأرض يحمي…
وطن- تمّ تبني حمية أوكيناوا من قبل سكان الأرخبيل الياباني، الذي يحمل نفس الاسم. في هذه المنطقة بالتحديد، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري والسمنة…
وطن – نشرت صحيفة “ميترو” البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن دينزيل كوبر الذي احتفل مؤخرا ببلوغه 101 عاما في دار رعاية بيشوبس مانور في ساتون كولدفيلد…
اكتشف نقطة طول العمر التي تعالج 100 مرض وتساعد في فقدان الوزن بشكل فعال. تعرف على كيفية تعزيز صحتك وتجديد شبابك من خلال تدليك هذه النقطة.