حياتنا 12 مارس، 2023موظفو الليل.. إليكم 6 نصائح غذائية لحياة صحية وطن- العمل الليليّ لا يؤثر فقط على النوم، ولكنه يؤثر على صحة الإنسان سلبًا، فهو يتسبب في اضطرابات كبيرة في إيقاع الساعة البيولوجية للشخص، مما قد…
