وطن- لا يساعد المشي في التخلص من الوزن الزائد فحسب؛ بل له أيضًا تأثير إيجابي على الحالة المزاجية، لذلك فإن المشي في الطبيعة مفيد للجسم والروح،…
الرياضة
وطن- خلصت دراسة جديدة أجرتها جامعة سيدني في (أستراليا)، ونشرت في مجلة القلب الأوروبية، إلى أنّ قضاء بضع دقائق في ممارسة الرياضة كلّ أسبوع، سيكون لها…
ربما يكون الأمر صعباً للوهلة الأولى إلا بممارسة التمارين الرياضية، من أجل التخلص من الوزن الزائد والعودة إلى الرشاقة والحيوية لجسمك، لكن لا للمستحيل مع الحياة إذا كنت لا تحبذ ممارسة الرياضة أو قد لا يوجد لديك الوقت الكافي، إليك عزيزي/تي العديد من البدائل التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد.
وطن – كشفت دراسات علمية بأن ممارسة الرياضة بأنواعها المختلفة خلال أيام فصل الشتاء البارد، تساعد في انتظام تكوين الجسم بشكل مثالي وقوي، كما أنه يساعد…
وطن- تُعد رياضة الركض من أبسط أنواع الرياضة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، وتساعد في تخفيف الوزن وحرق الدهون بشكل سريع، ولكن ماذا يحدث…
ودع اللاعب التونسي فرجاني ساسي 29 عامًا لاعب وسط فريق الزمالك المصري، في تغريده له عبر مواقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، ليحسم مصيره بشكل نهائي وقراره بالرحيل…
ذكرت صحيفة كويتية، أنّ رجال المباحث اصطادوا مواطناً درج على تهديد النساء والفتيات اللاتي يمارسن الرياضة والمشي قبل دخول الحظر حيز التنفيذ صباحاً بسلاح أبيض. ووفق…
وطن- انتشر على موقع التواصل تويتر في السعودية مقاطع فيديو صادمة تسببت في موجة غضب واسعة، وكشفت عن انحلال كبير داخل المجتمع السعودي المحافظ بعد قوانين…
عاد الصحافي اليهودي الكردي الأصل مهدي مجيد لإثارة الجدل من جديد، بدعوته رئيس هيئة الرياضة السعودية تركي آل الشيخ للاستثمار في مجالي الرياضة والسياحة في إسرائيل،…
أعلنت الهيئة العامة للترفيه في السعودية عن تنظيمها حفلًا غنائيًا استعراضيًا تحييه الفنانة اللبنانية هبة طوجي في مركز الملك فهد الثقافي بالعاصمة الرياض، يوم الأربعاء الموافق…