وطن-يعتزم العديد من الأشخاص حول العالم خلال موسم الصيف قضاء الإجازة الصيفية والإستفادة من العطلة أكثر قدر ممكن. ولكن ما هي مدة الإجازة المثالية للاستمتاع والشعور…
الرفاهية
وطن- نعيشُ اليوم في مجتمع يسوده قانون العمل والإنتاجية، بحيث نُهمل مدى حاجتنا للراحة ووقت الفراغ وبعض الكسل. علمًا بأنّه ثبتَ أنّ تخصيص الوقت للحياة الشخصيّة…
وطن- هل تريد زيادة الإنتاجية؟ ماذا لو طبّقت هذه النصائح الثلاثة التي أوصت بها جامعة هارفارد المرموقة؟ إليك ما يجب فعله لتكون أكثر فعالية ومردودية في…
وطن- كشفت دراسة حديثة عن سر السعادة، الذي يتمثّل في القيام بروتين يومي يجعلك تشعر بالرفاهية في حياتك اليومية. وعلى الرغم من أنه غالبًا ما نعتقد…
وطن- في الوقت الذي تزداد فيه معاناة الأمهات من الأعباء المنزلية والواجبات الزوجية والمسؤوليات الروتينية المتكرّرة، أظهرت دراسة حديثة أنه من أجل رفاههيتن، ينبغي للأمهات الخروج…
وطن- أجمع العلماء على أنّ البيئة التي نتطور فيها لها تأثير خاص على رفاهيتنا العقلية. ولهذا من المهم التأكد من أن منزلنا مكان مريح ويحلو فيه…
وطن- في بعض الأحيان كلّ ما عليك القيام به هو إجراء بعض التغييرات البسيطة في حياتك اليومية، لرؤية تقدّم حقيقي على مستوى صحتك العقلية، لأنه عندما…
وطن- مع تسارع وتيرة حياتنا، أصبح إدراك الراحة أمر صعبٌ للغاية، على الرغم من أنّها عامل مهم للغاية للجسم والعقل، كما أنّه مفيد أيضًا، مثل: ممارسة…
وطن- على مدار الـ 150 عامًا الماضية، غيّرت السباكة الداخلية الحياة العصرية، وحسّنت معايير النظافة، وجعلت استخدام المرحاض اليومي أكثر راحة. لكن هل تساءلت يومًا عن…
تداول ناشطون بتويتر مقطعا مصورا لطائرة خاصة ظهر بأرجائها مقداراً كبيراً من الرفاهية والبذخ، مشيرين في نفس الوقت الى أن هذه الطائرة (ذات الإمكانيات الخيالية) يملكها…