حياتنا 20 فبراير، 2023للتخلص من الأرق والنوم بشكل جيّد.. جرب البطانية الموزونة وطن- النسبة لبعض الأشخاص الذين يشعرون بالبرد أكثر من غيرهم، فإن البطانية الثقيلة ستساعدهم على النوم بشكل أفضل. لكن ماذا يقول العلم في هذا الخصوص، وماذا…