الهدهد 12 مارس، 2024تحذيرات صحية حول تأثير السهر في رمضان على مستوى هرمون الميلاتونين وجودة النوم وطن – مع حلول شهر رمضان كل عام تتغير عادات الصائمين رأساً على عقب من ناحية أوقات النوم والراحة أو السهر الطويل وكذلك عادات الأكل والشرب،…