نصائح

نشرت صحيفة “ذي ميرور” البريطانية مجموعة من النصائح الرائعة التي تساعدك في الإقلاع عن التدخين، وتشمل: 1.الرياضة: أكدت الأبحاث الطبية أن ممارسة الأنشطة البدنية متوسطة…