أشارت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين الى أن هناك مؤشرات تدل على أن نقص المغنسيوم فى الجسم تتلخص فى الإحساس بالتنميل في السيقان أو…
نصائح صحية
أظهرت دراسة علمية بريطانية، أن الجلوس لوقتٍ طويل ليس ضاراً بالصحة، شرط أن يكون المرءُ ممارساً للرياضة. وأجرى هذه الدراسة باحثون جامعيون في بريطانيا…
أوردت مجلة “تايم” عبر موقعها الإلكتروني تقريراً نبهت فيه الى عاداتٍ يومية يمارسها الجميع، تؤدي الى تدمير الاسنان . 1- تخزين الفرشاة أثناء السفر: حيث…
يحب الكثير من النساء والرجال وضع رِجل على رِجل أثناء الجلوس على الأرائك والكراسي. فهل يشكل هذا عبئا على مفاصل العمود الفقري وفقراته؟ وما عواقب ذلك؟…
يعتبر الفيلسوف المعروف “أبقراط”، أول من أدرك أن رائحة التنفس يمكن أن ترتبط بالأمراض منذ أكثر من 400 سنة قبل الميلاد. وأوضح تقرير صدر مؤخراً…
أظهرت دراسة جديدة نشرت في دورية social science & medicine أنَّ الغضب يمكن أن يُقصِّر عمرك. و بحسب ما نقل موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانيّة،…
وطن – لا تقتصر مزايا الكركم على أنه يُضفي لوناً جذاباً ونكهة لذيذة على الأطعمة والمشروبات فحسب، بل أنه يتمتع بفوائد صحية جمّة أيضاً، فهو يحمي…
يحوي الجسم الكثير من السموم بسبب تناول الأطعمة الدسمة وعدم الاهتمام بتطبيق نظام حياة صحي، مما يتسبب في حدوث العديد من المضاعفات الخطيرة على صحة الإنسان…
من الممكن أن يؤدي الكوليسترول الضار الى انسداد الشرايين مسبباً أزمة قلبية، غير أن هناك عوامل خطر تسبب ارتفاع الكوليسترول يمكن تجنبها، مثل النظام الغذائي غير…
وطن – تتحول العديد من أصناف الطعام المختلفة إلى مواد خطيرة على الصحة بفعل احتواءها على مركبات كيميائية يتحسس منها الكثير من الناس، أو أن استعجال…