يبذل من يعانون من السمن المفرطة كل السبل من أجل التخلص منها، فيلجأ البعض لممارسة الرياضة والاعتماد على نظام غذائي معين يساعدهم بشكل أو بآخر على…
نصائح صحية
وطن- أفاد تقرير نشر في مجلة “فرويندين” الألمانية بأنه يمكن محاربة آلام الدورة الشهرية من خلال تناول بعض الأطعمة، مثل الأسماك، كالسلمون؛ حيث أنها تحتوي على…
وطن- يعاني كثيرون من مشكلة اصفرار الأسنان، على الرغم من انهم ليسوا مدخنين، ولا يتناولون القهوة، وهذا يفسّر ان هناكَ أسباباً أخرى تقف وراء هذه المشكلة…
ذكر باحث في الدواء والغذاء، أنّ النوم بعد تناول الطعام، من أخطر العادات غير الصحية التي اعتادها نسبة كبيرة من الناس. ويقول د.مروان سالم، إنّ الكثيرين يعتقدون…
وطن- مع حلول فصل الشتاء تكثر الأمراض والأوبئة التي تصيب الإنسان نتيجة تعرضه الدائم للبرد والدفء في فترات متلاحقة ما يؤدي إلى تغير في جسمه يسبب…
وطن- استعرض موقع “فوكوس” أسباب الشعور الدائم بالتعب نهاراً، بعد الإشارة الى أن قلة النوم ليست هي السبب دوماً. خلل في الغدة الدرقية: تفرز الغدة الدرقية…
كشفت دراسةٌ أن المراهقين الذين يتناولون ثلاث حصصٍ أو أكثر من الوجبات السريعة أسبوعياً معرضون لزيادة نسبتها 39% بخطر الإصابة بالربو الحاد والإكزيما الجلدية. وخضع…
أكدت اخصائية “سمنة ونحافة” أن المشي لمدة نصف الساعة يومياً يقيك ويحميك من الكثير من الأعراض المرضية، أبرزها ضغط الدم والسكر والسرطان والقلب. وتنصح د.صفاء عمر…
وطن- حذرت مجلة “ان ستايل” الألمانية من “إهمال الأشخاص وجبة الإفطار الذي يؤدي إلى ارتفاع خطر البدانة بمعدل أربع مرات مضاعفة لدى هؤلاء الأشخاص. ونصحت بأنه…
قال موقع “The times of india” الهندي، إنّ الإحصاءات تؤكد إصابة حالة واحدة جديدة من سرطان البروستاتا تحدث كل 2.3 دقيقة، وأن شخصا يموت من سرطان…