حياتنا 18 أبريل، 2023نصائح فعالة للتعامل مع مشاعر الغضب وتحقيق السيطرة الذاتية عليها وطن- الغضب هو أحد المشاعر الإنسانية الذي قد يشعر به الأشخاص من وقتٍ إلى آخر لأسباب عديدة، وغالباً ما تكون عواقبه ضارّة. ويقول الخبير في إدارة…