حياتنا 19 يوليو، 2023أفضل وقت لشرب الماء خلال اليوم هو هذا الوقت .. اختصاصية تغذية تكشفه وطن – كشف تقرير نشرته مجلة “نيوزويك” الأميركية عن أفضل وقت لشرب الماء خلال اليوم. وقالت اختصاصية التغذية السريرية ميغان ليونز لمجلة “نيوزويك”: إنه “من المهم…
حياتنا 31 أكتوبر، 2022ما فوائد شرب الماء على معدة فارغة وماذا تُضيف له؟ وطن- الماء ضروري في حياة أيّ شخص، وكذلك نفس الشيء بالنسبة للحيوانات، فهو عنصر غذائي أساسي لنحافظ على رطوبة أجسامنا. ودون أدنى شكٍّ، نحن نستخدم الماء…
حياتنا 11 أبريل، 2022لا تشرب الماء أبدًا أثناء الأكل.. خبراء يحذرون من خطر كبير وطن – يعتبر الماء جزء منا، بما أن أجسامنا تحتوي على 60٪ منه. وهذا هو السبب في أن شربه بشكل يومي ضروري للتمتع بصحة جيدة. علاوة على…
