عصير الشمندر الأحمر

وطن- كشف أحد الخبراء لصحيفة إكسبرس البريطانية عن مشروبٍ يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم في ساعات قليلة. عصير الشمندر الأحمر وفقاً لخبير اللياقة، بن ديلون،…