حياتنا 16 يونيو، 2023اليابان تتصدر قائمة الدول في طول العمر بفضل 5 دقائق من التمارين اليومية المفيدة وطن- على مستوى العالم، دائما ما تتصدر اليابان قائمة الدول في طول العمر. فالنظام الغذائي والعلاقات الصحية والسلوك الإيجابي كلها عوامل تساهم في إطالة عمر الشعب…