يزداد الإقبال على المخللات في شهر رمضان المبارك، إذ تحرص العائلات أن تكون ضمن القائمة الرئيسية للطعام على المائدة الرمضانية. في هذا السياق، ينصح خبراء صحة…
صحة
وطن – إذا كان لون البول أحمر أو أخضر أو أزرق أو شديد السواد، فيجب ألا نتغاضى عن هذا ونحاول الذهاب إلى المستشفى على الفور. بالنسبة لبقية…
حسب تقرير لصحيفة “ذا صن” البريطانية، توضح خبيرة النوم ناروان أميني إن أفضل وضعية للنوم لمعظم الناس هي الاستلقاء على أحد الجانبين.
نشر موقع “iflscience” دراسة تقارن بين تجربة توأم خضع كل منهما لنظام غذائي مختلف لمدة 12 أسبوعًا لمعرفة أيهما الأنسب.
هناك بعض البذور العطرية تساعد على التخلص من الغازات والانتفاخ في البطن، على غرار الشبت أو حشيشة الملاك أو الكمون أو الشمر.
استعرضت أخصائية التغذية لورين مانكر المشروبات التي يجب تجنبها لتقليل خطر الإصابة من أمراض القلب.وفقًا لاخصائية التغذية، فإن تناول المشروبات الكحولية بصفة معتدلة يعد آمنًا إلى حد ما. ولكن إذا كنت تتناول كميات زائدة، فقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
نشر موقع “هير بيوتي” الأمريكي عن عادات يومية نقوم بها تدمر حياتنا اليومية دون أن ندرك ذلك، وتتراكم بمرور الوقت، ويمكن أن تكون مدمرة لحياتك. بدلاً من مساعدتك على التقدم في حياتك.
عدم الأكل لعدة ساعات طويلة ينجرّ عنه تداعيات خطيرة على عملية التمثيل الغذائي، حيث يوصي العديد من خبراء التغذية بتناول الطعام كل 3 إلى 4 ساعات. بالإضافة إلى تقسيم الطعام، الأمر الذي يقلل من القلق ويحافظ على الشعور بالشبع، مما يسمح بخيارات أكثر ملاءمة في الوجبة التالية.
يحدث تشقق الشفاه عادة عندما تكون شفتيك جافة أو متقرحة، لكن هناك علاجات منزلية بسيطة للتخلص من المشكلة
لطالما قيل أن العيون هي مرآة الروح، ويقول الخبراء أيضا إن القدمين يمكن أن تكون مرآة لصحتنا بشكل عام، حيث إن أقدامنا تكشف عن العديد من الحالات المتعلّقة بصحّتنا، من مشاكل الغدة الدرقية إلى مشاكل القلب، وبالتالي يمكن أن تساعدنا في فهم ماذا يجري داخل أجسامنا