حياتنا 7 ديسمبر، 2022حمية البحر الأبيض المتوسط: قائمة متكاملة من الأطعمة التي ينبغي تناولها وطن- هل تريد اكتشاف حمية البحر الأبيض المتوسط؟ فيما يلي نشرت مجلة “فام أكتيال” الفرنسية، نصائح لتناول سلسة من الأطعمة المتوازنة خلال أسبوع كامل. لا شك…
حياتنا 15 أكتوبر، 2022حمية البحر الأبيض المتوسط وأثرها المحتمل في الوقاية من مرض الزهايمر وطن- مرض الزهايمر، عبارة عن اضطراب عصبي تدريجي يتسبب في تقلّص الدماغ وموت الخلايا العصبية فيها، وفقاً لما أوضحته مايو كلينك. ثم يحدث الخرف الذي يكون…
حياتنا 1 مارس، 2022فوائد تناول المكسرات يوميًا للصحة ومساهمتها في حماية القلب والأوعية الدموية وطن – لا شك في أن المكسرات من الأطعمة، التي تحتوي على فوائد صحية، حيث أن قيمتها الغذائية عالية جدًا. دهون صحية هناك من يعتقد أن…
