كشفت أخصائية التغذية، فانيسيا غصوب، عن الطريقة الأمثل لتناول الوجبات السريعة خصوصاً في فصل الصيف. وأوضحت “فانيسيا” أن تناول الوجبات السريعة مثل البرغر والبطاطا المقلية…
حرق الدهون
نشر موقع “santeplusmag”، وصفةً طبيعيةً، لحل مشكلة الدهون المتكدّسة عند منطقة البطن، وهي عبارة عن شراب شهيّ يساعد في حرق الدهون. *المكوّنات: – 125 غرام من الفجل.…
نشر موقع “موجز القراء” الأمريكي، تقريراً حول مجموعة من الأغذية الطبيعية تساعدك على التخلص من الكرش دون الحاجة لممارسة الرياضة، وهي كالتالي: 1. تناول الزبادي واللبن…
أصبحت تقرأ كثيراً من الأخبار المنشورة عبر المواقع الإلكترونيّة، والتي تتعلق بوصفاتٍ للتخلص من الدهون الزائدة، وانقاص الوزن، وبعضهم يلجأون لاستخدام الادوية، لكن كثيراً ممن جرّبوا…
يساهم عصير الطماطم في خسارة الوزن، وحرق الدهون، وتقوية مناعة الجسم، ومعالجة مشاكل القلب، والرئتين، بالاضافة إلى الكبد والجهاز الهضمي. علاوةً على ذلك، فإنّ هذا العصير…
قدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”، بعض النصائح البسيطة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، وتتضمن الآتي: 1- التأكد من أن الوجبة الأولى من اليوم…
مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الاسئلة عن فوائد الصيام ومدى اهميته على صحة الانسان، لا سيما في صفوف الشباب الذين يطرحون الكثير من الأسئلة حول ضرورة…
ذكر موقع (santeplusmag) المتخصص عدة فوائد سحريّة وذهبية تحدث بمجرد تناول كوباً من عصير الأناناس الطبيعيّ في كلّ صباح، وهي على النحو الآتي: 1.محاربة علامات التقدّم…
ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”، بعض الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون في الجسم وتساعد على تحسين الصحة العامة وخفض الوزن وتشمل هذه الأطعمة…
نشر موقع (ndtv) أهم الجوانب السلبية التي تحدث بفعل نقص الماء في الجسد، وأبرزها أنّ عدم شرب كميّة من الماء كافية قد يسبب لك الصداع، فالمياه…