تقليل التوتر

للبقاء فقط على قيد الحياة، توصي المعالجة الأميركية “فرجينيا ساتر”، بالعناق أربع مرات في اليوم الواحد، وثماني مرات كمتوسط. ولنتائج جيدة، نحتاج إلى معانقة بعضنا البعض 12…