كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عن ثلاثة فوائد لتناول الرمان، وهي على النحو الآتي: 1- يعزز نوعية الحيوانات المنوية ويحمي البروستاتا…
تحسين المزاج
نشر موقع “Longevity” الأمريكي تقريراً حول الضحك والسعادة وتأثيرهما النفسي على الصحة، ومن بينها: 1.إطالة العمر: أكدت دراسات حديثة أن الأشخاص الذين يحرصون على الابتسام…
كشفت تقرير نشر مؤخرًا بموقع “رعاية الصحة” الأمريكي عن أن الفلفل الأسود له فوائد مثيرة للغاية في حرق الدهون الزائدة بالجسم والمساهمة في التخلص من الوزن…
وطن – إذا كان مزاجك سيئاً فما عليك إلاّ تناول هذه الأطعمة التي تشعرك بالراحة والسعادة، وتحسّن مزاجك فوراً. •البطاطا المهروسة: تحتوي البطاطا على مادة الكروميوم…
في حياة تتسم بكثرة التوتر قد يصعب الحفاظ على المزاج الجيد لأن الأمر لا يتم بعصا سحرية لكن هناك بعض الارشادات لتحسين المزاج. المرحلة الأولى كن…