بذور البطيخ

وطن- تعدّ بذور البطيخ مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم، التي يمكن أن تساعد في تحسين صحتك العامة ورفاهيتك. البطيخ هو فاكهة صيفية…

ينصح العديد من أخصائيي التغذية بعدم رمي بذور البطيخ، لا بل تناولها أو إدراجها ضمن غذاء يومي؛ نظراً لأنها غنية بالمواد البروتينية، إذ يحتوي كل منها…

تحتوي بذور البطيخ على مصادر عديدة لديها القدرة على حل المشاكل المتعلقة بالمسالك البولية والكلى، وذلك عن طريق غلي البذور في الماء وشربه، ما يساعد على…