أصبحت تقرأ كثيراً من الأخبار المنشورة عبر المواقع الإلكترونيّة، والتي تتعلق بوصفاتٍ للتخلص من الدهون الزائدة، وانقاص الوزن، وبعضهم يلجأون لاستخدام الادوية، لكن كثيراً ممن جرّبوا…
انقاص الوزن
قدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”، بعض النصائح البسيطة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، وتتضمن الآتي: 1- التأكد من أن الوجبة الأولى من اليوم…
تسعى كثيرٌ من الفتيات الى الوصول الى وزنٍ مثاليّ بدون اتباع رجيم او حمية غذائية، ولكن قد يواجهن صعوبة في الحصول على طريقةٍ مناسبة لذلك. …
قد يتجنب كثيرون تناول البصل نظرأ للرائحة التي يتركها، غير أنه في ذات الوقت لا يدرك هؤلاء الفوائد الصحية المذهلة للبصل على الصحة، وهو ما توضحه…
لا شكّ أن الكثيرين يسعون للتخلص من الوزن الزائد، ويلجأون في ذلك الى اتباع حميات معينة، و أنظمة غذائية يُعتقد انها تساهم في انقاص الوزن، وهي…
ربحت الإعلامية “أوبرا وينفري” 12 مليون دولار أمريكي، بعد إعلان شركة “Weight Watchers stock” التي تمتلك “أوبرا” أسهماً بها عن تحقيقها لمكاسب ضخمة من تغريدة نشرتها…
كشفت دراسة طبية حديثة أن الزواج يحد من فرص التخلص من أمراض السمنة والوزن الزائد التي تصيب الملايين من الأشخاص حول العالم. وكشفت النتائج أن…
شابة أمريكية تتبع حمية البيتزا لمدة أسبوع وتخسر أكثر من كيلوغرامين، لكنها تحذر من عدم جدوى هذه الحمية على المدى الطويل. اكتشفوا تجربتها.
اكتشفي قصة الشجاعة والإصرار لزوجة تحدت تهديدات الطلاق بسبب وزنها الزائد، ونجحت في خسارة 45 كيلو بفضل خطة مذهلة.
وطن – تعتمد حمية العصر الحجري”باليو”، التي يمارسها بعض الأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم، بالأساس على الأسماك عالية الجودة واللحوم الخالية من الدهون بالإضافة إلى الفواكه…