وطن – عندما تتطلع إلى إنقاص الوزن، فإن تطوير عادات الأكل الصحية يعد جزءًا مهمًا من المعادلة. من الأسهل الحفاظ على العادات المذكورة من خلال وجود…
انقاص الوزن
وطن – مع نهاية شهر رمضان، يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبوه. يعتبر شهر رمضان طريقة رائعة لإتباع الصيام المتقطع،…
وطن – تحدثت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن برنامج حمية غذائية يوفرها نظام الصحة البريطاني بصفة مجانية تتمثل في تناول المشروبات المخفوقة منخفضة السعرات الحرارية والحساء…
وضع الجيش الهندي نظاماً صحياً غذائياً يتبعه جنوده وكل الملتحقين به للعمل على إنقاص 2 كيلو من الوزن خلال 4 أيام، ويشمل هذا النظام لأربعة أيام:…
فتحت النيابة العمومية التونسية تحقيقاً في حادثة وفاة زوجة رجل أعمال في ظروف غامضة وهي بصدد القيام بعملية تجميل لانقاص وزنها في إحدى المصحات الخاصة في…
استطاع الفنّان الخليجي حسين الجسمي خلال خمسة أشهر أن يتخلص من 60 كجم من وزنه بتطبيق برنامج غذائي علمي، مؤكداّ أنّ ذلك جاء بصبره على البرنامج…
نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، تقريراً، ذكرت فيه أنّ فتح نوافذ غرفة النوم قبل الذهاب إلى النوم يمكن أن تساعد على إذابة الدهون الزائدة، لكن كيف…
قدم موقع ” santeplusmag” نصيحتين سهلتين لخسارة الوزن وتحقيق الهدف المرجو، ولتجاوز شعور الشخص بالملل من كل الطرق واتباع العادات الصحية والحميات الغذائية؛ لإنقاص الوزن، وهي:…
اعترف رجل سعودي امام محكمة الرياض، بعد أن ضبطته السلطات السعودية، بمشاركته في تدريب “اللياقة البدنية” في أحد معسكرات تنظيم داعش في أفغانستان. وقال الرجل…
يسعى كثيرٌ من أصحاب الأوزان الثقيلة الى التخلص من أوزانهم بعدة طرق، سواءٌ عبر الحميات الغذائية المختلفة، وآخرون يلجأون إلى ممارسة الرياضة وتناول وصفات من مشروبات…