وطن – مع نهاية شهر رمضان، يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبوه. يعتبر شهر رمضان طريقة رائعة لإتباع الصيام المتقطع،…
الوزن الزائد
ربما يكون الأمر صعباً للوهلة الأولى إلا بممارسة التمارين الرياضية، من أجل التخلص من الوزن الزائد والعودة إلى الرشاقة والحيوية لجسمك، لكن لا للمستحيل مع الحياة إذا كنت لا تحبذ ممارسة الرياضة أو قد لا يوجد لديك الوقت الكافي، إليك عزيزي/تي العديد من البدائل التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد.
إذا لم نتمكن من رؤية العائلة في وجبة الإفطار أو الغداء، فستفعل ذلك بالتأكيد أثناء تناول العشاء. اليوم وبسبب الضغوطات والانشغالات اليومية، أصبح من المعتاد رؤية…
نشرت ملك أحمد زاهر، ابنة الفنان المصري المعروف، فيديو عبر حسابها في انستغرام، يُظهرها كيف كانت، ثمّ كيف اصبحت بعدما فقدت وزنها الزائد . وتضمن الفيديو…
تألق لاعب منتخب الكونغو لكرة اليد ” جواتيير مغومبي” 26 عاماً، بأدائه ومستواه الرائع الذي لفت أنظار الحاضرين في المونديال المقام في دولة مصر ضد منافسه…
سخرت الفنانة رولا يموت الأخت غير الشقيقة للنجمة اللبنانية هيفاء وهبي من زيادة وزنها، والذي تسبب في تعرضها لموجة من الانتقادات الكبيرة، بطريقتها الخاصة. وذلك…
تمكّنت “أسمن امرأة في العالم”، الفتاة المصريّة إيمان أحمد، من التحدث لأول مرة منذ رحلة علاجها، حيثُ نُقلت من الهند إلى الإمارات لاستكمال علاجها. وكان أول تصريح…
رغم وزنها الزائد، استطاعت راقصة شابة من الولايات المتحدة أن تقدم حركات رشيقة، محطمة بذلك الفكرة السائدة عن رشاقة راقصي الباليه. وقالت الراقصة: “يجب أن…
وضعت مراهقةٌ أمريكية تُدعى “براندي فيلا”، حداً لحياتها، بإطلاق النار على نفسها، امام أهلها الذين لم تسمع لتوسلاتهم، وتركت رسالة لشقيقتها كتبت فيها: “أحبكم كثيرا، أرجو…
كانت بدايتها من خلال برنامج “سوبر ستار” الذي حصلت فيه على اللقب، وكانت جسمها ممتلئ في البرنامج، ولكن بعد انتهائه بدأت بإنزال وزنها حتى فقدت كل…