وطن – مع نهاية شهر رمضان، يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبوه. يعتبر شهر رمضان طريقة رائعة لإتباع الصيام المتقطع،…
الوزن الزائد
ربما يكون الأمر صعباً للوهلة الأولى إلا بممارسة التمارين الرياضية، من أجل التخلص من الوزن الزائد والعودة إلى الرشاقة والحيوية لجسمك، لكن لا للمستحيل مع الحياة إذا كنت لا تحبذ ممارسة الرياضة أو قد لا يوجد لديك الوقت الكافي، إليك عزيزي/تي العديد من البدائل التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد.
إذا لم نتمكن من رؤية العائلة في وجبة الإفطار أو الغداء، فستفعل ذلك بالتأكيد أثناء تناول العشاء. اليوم وبسبب الضغوطات والانشغالات اليومية، أصبح من المعتاد رؤية…
اكتشفوا كيف تحولت ملك أحمد زاهر بعد فقدان وزنها الزائد في فيديو مذهل على إنستغرام. شاهدوا رحلتها الملهمة وتغير مظهرها المدهش.
تألق لاعب منتخب الكونغو لكرة اليد ” جواتيير مغومبي” 26 عاماً، بأدائه ومستواه الرائع الذي لفت أنظار الحاضرين في المونديال المقام في دولة مصر ضد منافسه…
سخرت الفنانة رولا يموت الأخت غير الشقيقة للنجمة اللبنانية هيفاء وهبي من زيادة وزنها، والذي تسبب في تعرضها لموجة من الانتقادات الكبيرة، بطريقتها الخاصة. وذلك…
تمكّنت “أسمن امرأة في العالم”، الفتاة المصريّة إيمان أحمد، من التحدث لأول مرة منذ رحلة علاجها، حيثُ نُقلت من الهند إلى الإمارات لاستكمال علاجها. وكان أول تصريح…
اكتشفوا قصة الراقصة الشابة التي تحدت معايير الوزن الزائد وأظهرت مهارات مذهلة في الرقص، ملهمة الجميع بإرادتها القوية ورغبتها في الصحة.
وضعت مراهقةٌ أمريكية تُدعى “براندي فيلا”، حداً لحياتها، بإطلاق النار على نفسها، امام أهلها الذين لم تسمع لتوسلاتهم، وتركت رسالة لشقيقتها كتبت فيها: “أحبكم كثيرا، أرجو…
كانت بدايتها من خلال برنامج “سوبر ستار” الذي حصلت فيه على اللقب، وكانت جسمها ممتلئ في البرنامج، ولكن بعد انتهائه بدأت بإنزال وزنها حتى فقدت كل…