وطن- شارك وجه العلامة التجارية للملابس الرياضية H&M Move، لاعب كرة القدم السويدي زلاتان إبراهيموفيتش، أسراره التي جعلته في كامل لياقته البدنية وعلى القمة. وبحسب موقع…
النظام الغذائي
وطن-نشرت مجلة “ديافيتا” الفرنسية، تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على النظام الغذائي الذي سيساعد على إنقاص الوزن في الشتاء. فما هذا النظام الغذائي الذي يضمن خسارة…
وطن- تحدّث الدكتور روبرت فريدلاند وهو طبيب أعصاب بارز في كلية الطب بجامعة لويزفيل في كنتاكي، لصحيفة إكسبرس البريطانية، وقال إن تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي…
وطن- مرض الزهايمر، عبارة عن اضطراب عصبي تدريجي يتسبب في تقلّص الدماغ وموت الخلايا العصبية فيها، وفقاً لما أوضحته مايو كلينك. ثم يحدث الخرف الذي يكون…
وطن – نشرت مجلة “menshealth” الأمريكية قصة جايسون ستريمبل وهو رجل يبلغ من العمر 41 عامََا اتبع على مدار أسابيع نظام غذائي صارم و تمرينات بغرض…
إنه مشروب مليء بالخصائص المفيدة. مما يجعله خيارًا صحيًا أفضل من القهوة أو أي مشروب طاقة آخر ويساعد على محاربة الشيخوخة
وطن – وفقا لما ترجمته “وطن” نقلا عن صحيفة “الكونفيدينسيال” الإسبانية، فان الانتقال من نظام غذائي غربي نموذجي. إلى نظام غذائي غني بالبقُوليات والحبوب الكاملة وبدون…
وطن- يعتبر العيش طويلاً، بجسد صحي، حلم معظم الناس، لكن تحقيق هذا الحلم لا يكون بسهولة، بل يجب الالتزام الصارم بعادات غذائية صحية، وبذل جهد إضافي…
وطن- من كان يتصور أن يرتبط نظامنا الغذائي بحالة الطقس، وأنه يجب علينا الإكثار من تناول أصناف معينة في الطقس الحار، بينما هناك أصناف أخرى يجب…
وطن- تساقط الشعر مشكلة صحية تواجه الرجال والنساء على حد سواء، وتقف وراء هذه المشكلة عدة أسباب قد تكون خطيرة أو بسيطة. ويكون الأمر مزعجا للغاية…