النترات

وطن- يستهلك العديد من الرياضيين عصير البنجر، لأنه غذاء غني بالنترات، إذ يساعدهم على تحسين أدائهم. ولقد ثبت منذ فترة طويلة أن النترات لها تأثير إيجابي…