المناطق الزرقاء

وطن- البقاء نشيطًا بدنيًا وتجنب الإجهاد وإعطاء الأولوية للطعام الطازج والثقة في حكمة الأجداد، هي بعض المفاتيح التي تساهم في إطالة عمر سكان المنطقة. سردينيا، جزيرة…