كشفت استشارية تغذية علاجية، أن “الترمس” يعتبر من الأطعمة التي تعمل على تقوية الأعصاب، ويعتبر منبه للقلب، ومدر للبول، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، ويساعد…
الكوليسترول
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول اللحوم الحمراء بشكل كبير قد يتسبب في أمراض خطيرة كتصلب الشرايين وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم، كما يؤثر تناول البروتين…
الوجبات السريعة والسكريات من الممكن أن تكون مدمرة لصحة القلب والأوعية الدموية. ولعل اكثرنا قد يعلم ان الكولسترول يمكن أن يتراكم في الشرايين . معظم…
نشر موقع “ومنتلي” الأمريكي، المعني بأخبار المرأة، مجموعة من الأسباب التي تدفعك لتناول فاكهة المانجا بشكل يومي. 1- الذكاء: تناول المانجا أو كوب من عصير المانجا…
أثبت العلم أن للصوم فوائد جمّة في معالجة بعض الأمراض التي قد تصيب الإنسان، وهذا مما لا شكّ فيه تصديقاً لقول النبيّ صلى الله عليه وسلم…
أورد الموقع الهنديّ ” boldsky”، فوائد صحية مدهشة خاصة للبصل الأخضر، قد تجعلك تتغاضى عن رائحته، ومن هذه الفوائد: 1-انتظام مستوى ضغط الدم: وذلك لاحتوائه…
اكتشف علامات ارتفاع الكوليسترول ومخاطره الصحية وكيفية الوقاية منه بطرق بسيطة. تعرف على عوامل الخطر وأهمية الفحص الدوري للحفاظ على صحتك.
بسبب نوعية الطعام التي اختلفت عن السابق وبسبب طبيعة الحياة السريعة التي تفرض على البعض نمط الأطعمة السريعة والمجهزة، ازدادت نسبة الأمراض في الدم التي باتت…
1. إنقاص الوزن. 2. الإقلاع عن التدخين. 3. الإكثار من الأنشطة الحركية. 4. الإقلال من الأحماض الدهنية المشبعة: تكمن الأحماض…
اكتشف كيف تساهم أدوية الستاتين في إبطاء الشيخوخة من خلال تعزيز نشاط التيلومير في خلايا الدم البيضاء، وتأثيرها على الصحة العامة.