القلق

وطن (خاص) في الأسبوع الماضي استبشر العالم بتصريحات الأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون وظنّوا أنّ قلقه ولّى بلا رجعة وذلك عندما أعلن أنّ استخدام…

تعتبر الحياة أكثر تحديًا بالنسبة للأربعين مليون بالغ أمريكي الذين يعانون من اضطرابات القلق والهلع حيث الخوف المميت من حادثة معينة، أو وجود أزمة هلع تلوح…

اكتشف الحقائق وراء 10 مفاهيم خاطئة عن القلق التي قد تعيق فهمك لهذه الحالة. تعرف على كيفية التعامل معها بشكل صحيح وفعّال.

أكدت دراسة علمية حديثة أنه عندما يشعر المرء بالقلق، يفكر كثيرا، ويركز على المخاطر المحتملة للأمور، ما يعني أن الأشخاص الذين يطلقون العنان لأنفسهم للانفعال بدلا…