حياتنا 23 يناير، 2022أهمية وجبة الإفطار في بداية اليوم وتأثيرها على صحة الإنسان ونشاطه اليومي وطن – بالتأكيد أنك سمعت عبارات مثل هذه عن وجبة الإفطار: “الإفطار هو الوجبة الرئيسية في اليوم” أو “الفطور هو أهم وجبة في اليوم”. و “عليك…
حياتنا 14 أغسطس، 2016تناول الموز فقط على الفطور يؤدي للشعور السريع بالجوع وفق خبراء التغذية وجد خبراء أنّ تناول الموز فقط على الفطور أثناء الخروج من المنزل ليست فكرة ذكيّة أبداً، بل سيّئة لنظامنا الغذائي. حيث يفيد الموز الصحّة بفضل معدّلات…
