وطن- يمثّل تغير المناخ تهديدًا للتنوع البيولوجي والأمن الغذائي على كوكب الأرض. ولذا، قد تتأثر بعض الفواكه التي نستهلكها بانتظام بالجفاف أو موجات الحرارة أو الآفات…
الفاكهة
وطن- وفقاً لدراسة حديثة، فإن اختيار ألوان معينة في الخضراوات والفواكه، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ويمكن لعشاق التوت…
وطن- غالباً ما تستيقظ وأنت تشعر بالثقل، على الرغم من أنك لم تأكلْ أكثر من المعتاد. كما أنه في نهاية اليوم، تلاحظ أن هناك تورّم في…
لا شكّ أن التدخين، من أسوأ العادات اليومية الشائعة التي تلازمُ الكثيرين؛ لأن النيكوتين الموجود بالسجائر يعرقل الأكسجين المهم في تسهيل عملية الهضم. وفي هذا…
يصعب العثور على شخص لا يحب البطيخ الأحمر الشهي، حيث يشعر الكثيرون بالغبن مع نهاية موسم الصيف حيث تتوافر هذه الفاكهة. لكن الحزن لم يعد له…
اكتشف 7 نصائح من موقع ويكي هاو لتحسين صحتك وحمايتك من الأمراض طوال الحياة، بدءًا من التغذية السليمة إلى أهمية الفحص الطبي المنتظم.