حياتنا 12 مارس، 2023نصائح غذائية لموظفي الليل لتعزيز الصحة والتقليل من المخاطر الصحية المحتملة وطن- العمل الليليّ لا يؤثر فقط على النوم، ولكنه يؤثر على صحة الإنسان سلبًا، فهو يتسبب في اضطرابات كبيرة في إيقاع الساعة البيولوجية للشخص، مما قد…